现在人们对生活的要求越来越高，相对的对性生活的质量也越来越高，然而却有很多男性觉得力不从心，那男性如何壮阳呢？昂贵的壮阳药也不是长久之计。

专家介绍说男性壮阳也可以选择便宜、营养价值高，堪比人参的黄秋葵，却比人参更适合日常食补。

美国人还给黄秋葵起了一个更容易被记住的名字——“植物伟哥”。这个神奇的蔬菜能够活化男性中枢神经和男性器官，其中起决定性的物质就是里面的黏液，它可以被用来制备出类似于天然荷尔蒙的物质，达到男性壮阳的效果。

幼果中还含有一种黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力。嫩叶也可食用。花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效，有一定的抗癌作用。种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质，能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。

对于男性如何壮阳，让生活过得更加性福，这种既让男性壮阳又养生的植物疗法是最佳的选择。