“声音反映人的身心状况，有些人因声音异常来就诊，结果被检出患癌症和心脏病。”日本国际医疗福利大学东京声音中心福田宏之所长这样认为。原来连接声带和大脑的神经中，有一根伸展到左胸的心脏附近。如果肺、食道、心脏等患肿瘤，这根神经会受压迫而导致声带麻痹不能发声。因声音异常到五官科就诊的人中，有10％是因声带麻痹引起的，其中30％的人被检出患癌症。许多人因声音嘶哑到医院就诊，结果往往被确诊患食道癌。

据日本米山耳鼻咽喉医院的米山文明分析，正确的发声能振奋情绪有益健康。第一，发声可增加呼吸量，吸入大量氧气，激活新陈代谢。成人一次呼吸约吸入300CC空气，唱歌时可增加到7～10倍。第二，发声能松弛神经、调节情绪，消除紧张和疲劳。有研究表明，喜欢卡拉OK的人，通过歌唱能激活其免疫系统。

但声带使用过度会给人[文]带来负面影响。声带反[章]复剧烈振动会导致声带[来]干燥，对温度变化的适[自]应能力降低。咽喉粘膜[证]干燥也容易繁殖病毒。[书]所以保持咽喉湿润，能[报]预防感冒。福田宏之建[名]议，为避免咽喉干燥可[中]使用加湿器，将室内湿[心]度保持在70％以上。[文]外出时戴口罩，或用手[章]帕掩口。勤漱口，咽喉[来]不适时，可含些润喉糖[自]，补充分泌液，也能取[证]得保护咽喉的效果。