常洗牙牙石会破坏牙龈乳头和牙周组织，引发急性或慢性牙周炎，并产生口臭。

处理方法经常洗牙可去除牙石。平时还要做好口腔护理工作，做到早晚刷牙，饭后漱口。

刮舌苔大多数有口臭的[文]人其实并没有齿龈疾病[章]，口臭的原因是产生硫[来]化物的细菌在舌头后部[自]增长繁殖，而一般的刷[证]牙不能完全将这些细菌[书]驱逐出去。

处理方法每天用牙刷或[报]舌刷轻轻刷洗舌背，必[名]须刷到舌头的后部。如[中]果舌头是粉红色的，那[心]么舌头就是清洁的;如[文]果舌头上有白色薄膜，[章]则意味着有上百万个病[来]菌生长在那里;而舌苔[自]较黄、较厚者，还可以[证]用具有消炎防腐作用的[书]漱口水，饭后含漱。

刷牙托如果牙托接触牙[报]肉的面积空隙过大，咀[名]嚼食物时容易积存残渣[中]，再加上长期不取下牙[心]托清洗的坏习惯，就容[文]易产生口臭，并引发牙[章]周炎。

处理方法每次饭后必须[来]把牙托取出，用牙刷、[自]牙膏多次清洗(只能用[证]凉水不能用热水，更不[书]能用开水，以免牙托变[报]形)，除去污垢和斑渍[名]。每天晚上睡前取出牙[中]托清洗干净，放在盛有[心]凉水的杯中浸泡，待早[文]晨刷完牙后再戴上去。[章]但不要用乙醇等化学溶[来]液浸泡杀菌。

口臭还可试试中药：用[自]藿香3克、薄荷1.5[证]克、白菊花6克、绿茶[书]少许，沸水冲泡代茶饮[报]，有芳香悦脾、生津止[名]渴、化浊之妙，给你带[中]来清新的口气。