脚扭伤了怎么办，在我们的日常中一不留神都有脚扭伤的状况出现，那么脚扭伤了怎么办呢？现在就让中医来告诉你吧！

中医的特色疗法，让你很快的消除疼痛

伸筋草、透骨草各30克，五加皮、海桐皮、赤芍、当归、红花、桑枝、鸡血藤、三棱、莪术、秦艽、苏木、红花、木瓜、川牛膝各15克，王不留行、路路通各10克。加清水3000毫升，浸泡1小时以后，然后再用大火烧开，用小火煮沸半个小时，等到温度适宜的时候，洗浴患处。每天洗浴3～4次，10天为一个疗程。

本方有活血化瘀、通经活络、消肿止痛的功效，对足踝扭伤的局部肿痛有明显的疗效。

脚扭伤了怎么办，在我们的日常生中脚扭伤是会经常发现的状况，那当这一状况出现后该如何解决呢？中医给了你妙招，以后再遇到的这样的情况，你们可以去试试哟！