冬季是服用膏方的最佳季节。根据“天人相应”的观点，按四季的“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点，冬季是封藏的季节，天气寒冷，食欲旺盛，无论是进食的数量，还是进食的质量，都比其他季节需求。因此，冬季是膏方最容易“补得进”得打好时机。但是，服用膏方有一定的学问。其中，需要注意的有“三不宜”：

1．服膏方不宜同时喝咖啡

咖啡含有咖啡因，能兴[文]奋中枢神经，具有提神[章]作用。膏方中的人参一[来]类的补益元气的中药也[自]具有兴奋大脑皮质的作[证]用。因此，服用膏方期[书]间，如果同时喝咖啡，[报]会使人兴奋过度，产生[名]头昏脑胀、难以入睡的[中]副作用。中医所说“气[心]有余，便是火”指的就[文]是补益元气不能过头，[章]否则就会阴阳失衡，导[来]致上火。

2．服用膏方不宜同时[自]饮茶

茶叶中含有大量鞣酸，[证]遇到补膏中的蛋白质、[书]生物碱或重金属盐等会[报]起化学反应，生成不溶[名]解的沉淀物，影响人体[中]对营养物质及其他有效[心]成分的吸收，降低服用[文]膏方的效果；补血药物[章]含有铁离子，茶叶中的[来]鞣酸与铁反应，就会生[自]成不溶解的沉淀物鞣酸[证]铁，它不仅会影响药物[书]的吸收，使药物失去疗[报]效，还会刺激肠胃道，[名]引起不适之感。同样，[中]茶叶中含有咖啡碱、茶[心]碱等成分，也能兴奋大[文]脑皮质，与有些膏方同[章]服，会引起兴奋过度的[来]后果。

3．服用膏方不宜同时[自]吃萝卜

大多数膏方中含有人参[证]成分，因为这是针对人[书]体虚证而定制的。人参[报]能大补元气，而萝卜则[名]能破气耗血，两者相克[中]，作用相反，服用膏方[心]时吃萝卜，会抵消人参[文]的补气功效。另外，服[章]用含有何首乌、生地黄[来]的膏方时，也不能吃萝[自]卜，因为萝卜会削弱何[证]首乌、生地黄的滋阴养[书]血功效。有时候，服用[报]人参过量，医生嘱咐用[名]萝卜化解，说明了萝卜[中]与人参的相克作用。([心]裘影萍)