对任何人来说，长痘痘都是令人烦恼的事，要想更好地解决这个问题，大家可以了解一些中医养护的方法，比如用一些中药泡脚就有不错的效果，中医养生专家指出，对于长痘，按压穴位也能进行适当地缓解。皮肤长痘用什么泡脚好？皮肤长痘按什么穴位能缓解？

长痘的皮肤用什么泡脚

泡脚可以去除体内寒气，调理肝脏，泻肝火，增强肝脏的功能，让皮肤表面的油脂慢慢减少，同时改善皮肤质地，还有助于睡眠。祛痘泡脚药方:艾叶、丹参、乌药、毛冬青、泽兰、赤芍、陈皮、冰片。八味中药相须、相佐，达到升发阳气、散寒排浊、养血柔肝、敛阴和营、温经通络的功效，从而消灭痘痘。

每天泡或隔天泡一次，最好泡到小腿处，因为小腿皮肤角质层薄，血管、神经、肌肉丰富，利用药物吸收。温度在40度左右，泡到后背发热，微微出汗就好，泡完之后记得一定要喝一杯温开水，帮助身体排毒，另外晚上9点泡效果最好。

长痘是什么原因

多数原因是因为近期压力偏大，熬夜、作息不规律，需要及时调节放松心情。头发中的油污堵塞了毛孔，需要注意这个区域的清洁，并做好保湿。肝脏积累了太多的毒素，没有规律的作息、晨昏颠倒并长时间的熬夜，都会影响肝脏的正常工作时间(夜里10点~12点)，因此毒素就会慢慢积累下来。血液的排毒能力降低，可能是肝脏问题或是血液循环问题。左脸颊长痘，可能是肝功不顺，如分泌、解毒功能出了状况，出现热毒，需要做一些肝脏排毒调理。

长痘按什么穴位缓解

1、合谷穴属手阳明大肠经，中医讲“肺与大肠相表里”，如果有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。

2、太冲穴由于它属于足厥阴肝经，因此对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。用大拇指从下向上推揉3分钟即可。

长痘治疗的小偏方

1、准备好白醋、盐、半杯水(凉开水或矿泉水)，把一平勺盐，半勺醋都放在半杯水里搅拌均匀。用化装绵签沾着往脸上的痘痘上擦拭，早晚最好各一次。

2、取一小块仙人掌，然后用刀切开一个口子，然后取出仙人掌汁，将汁液涂抹在脸上长痘痘的地方，等待15分钟之后，用清水洗干净。连续使用三天能够起到快速祛痘的效果。

3、苹果片快速去痘痘:首先，准备一个苹果，然后将苹果切成薄片，用沸水将苹果片泡软，贴在长痘痘的地方，20分钟之后取下来。苹果中含有维生素C，有消炎作用，连续使用苹果片敷脸一个星期，痘痘都消失不见哦!妹子们不妨试一试!

皮肤长痘用什么泡脚好？皮肤长痘按什么穴位能缓解？皮肤如果长痘痘，很可能是因为体内上火，也可能是因为平时不注意皮肤卫生。总之大家最好找到原因后，再进行对症地处理，中药泡脚是不错的方法，再有就是按压穴位，长期坚持，会有很好的效果。