女性天生体质就比较偏寒，所以很容易出现手脚冰凉的情况，尤其在冬季更为明显。手脚冰凉、痛经、贫血等等都是体寒的表现。不知道你或者你身边的朋友具有这样的症状呢?那么如何改善这样的体质呢?下面小编介绍中医的方法治疗!中医认为一般女性多数寒性体质，夏天的时候没有什么问题，但是一旦到了冬天那可是很受罪的，基本上一天的时间手脚都是冰凉的，到了每月例假的时候则是更加的痛苦，推荐一种中医疗法艾灸，帮大家脱离寒性体质!艾是纯阳植物，艾灸时温热并为身体补充阳气将寒气排出体外。艾灸特别适合现代人养生调理亚健康。长久以往，对女性的养生意义重大，除了可以解除月事疼痛烦恼外，还可以慢慢的解决手脚冰凉的问题，对将来的结婚生育，甚至是中晚年的身体健康，都具有非凡的意义。温馨提示：利用艾灸选择合适的穴位，长期坚持，对于改善寒性体质具有很明显的效果。一般选择穴位为关元，足三里，三阴交，气海等。希望对大家有帮助哦！