当前位置:网站首页 / 分类-针灸学习 / 正文

针灸减肥该怎么做 这四大穴位不可不知

生活条件越来越好了,不少朋友都有了减肥方面的困扰,不管怎样减肥,身上的肥肉都是毫无反应,专家指出,那是因为你没有掌握对方法,如果你对减肥有着强烈的需求,不妨试试中医针灸减肥的方法,针灸也能减肥?如果你感到好奇,就继续往下看吧!针灸减肥的穴位合谷穴 作用:疏风清热、通络、润面泽颜。 针灸减肥该怎么做?合谷穴位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下取穴。 曲池穴 作用:清热利湿。 针灸减肥该怎么做?曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时,屈肘成直角,肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。直刺1~1.5寸。 血海穴 作用:健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。 血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。针灸减肥该怎么做?取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。 足三里穴 作用:脾虚痰湿的肥胖者。 足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。针灸减肥该怎么做?取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。 中医如何减肥?专家强调,了解清楚关于针灸减肥的穴位是很关键的,你在熟练的把握了这些穴位之后,就可以结合针灸的方式来帮助自己达到减肥的目的,在减肥的过程中,大家要注意保持规律饮食,不能暴饮暴食,防止减肥之后再次反弹!

针灸减肥该怎么做 这四大穴位不可不知

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 心脏冠状动脉瘤的食疗以及护理
  • 针灸师证能办针灸门诊吗多少钱一个月啊怎么办
  • 私人健身教练证帅哥
  • 成都公共营养师证怎么考取
  • 国家卫健委的针灸师证书有用吗现在有用吗多少钱
  • 春夏之交该吃什么鱼(春夏吃什么鱼好)
  • 心理咨询师证的报考要求是什么呢
  • 会展管理师证书有什么用途和作用呢
  • 推拿按摩师证办理要求条件有哪些标准
  • 客车需要考道路运输证按摩
  • 崇左中医针灸师证报名(中医针灸师证在哪里报名)
  • 怎样报考健身私教证
  • 有心理咨询师证书的从业方向怎么写好一点
  • 瑜伽教练证排课要求是什么
  • 健身教练证咋样考的快点
  • 腹式呼吸锻炼肺功能(腹式呼吸锻炼肺功能的正确方法)
  • 割除包皮可提高性生活质量(割除包皮可提高性生活质量吗)
  • 长沙报名考营养师证怎么考
  • 一斤面粉能炸多少油条 大约15斤油条
  • 湖南长沙针灸美雕培训学校 专业湖南针灸培训课程
  • 十大健康养生习惯
  • 按摩师证还需要审核吗现在多少钱一年
  • 瑞金健身初级教练资格证
  • 长沙公共营养师证报考时间
  • 怎么判断气血不足
  • 勿被“暖气”烘出病(被暖气烫了怎么办啊)
  • 中医康复理疗师证真不错
  • 职业资格证保健按摩师
  • 清涧健身教练证
  • 上海嘉定考健身教练证
  • .湘ICP备17004542号-1 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图