摘要：因此，只要想起来，我们都可以用手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必追求酸胀感。神门穴位于手腕内侧（掌心一侧），小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。因此，只要想起来，我们都可以用手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必追求酸胀感。俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。了解更多中医养生常识请进入：中医养生编辑推荐：精油刮痧可改善黑黄肌肤及黑眼圈编辑推荐：过分饱食会影响脑健康编辑推荐：40岁开始预防患病几率少五成