前顶的准确位置图

前顶穴在人体的头部，当前发际正中直上3.6寸，即百会穴前0.5寸处。

前顶穴取穴技巧 正坐，举双手过头，掌心朝下，手掌放松，自然弯曲，指尖下垂，约成瓢状。中指指尖触碰处所在穴位即是。

前顶穴的功效与作用

功效主治：头晕，目眩，头顶痛，鼻渊，目赤肿痛。

前，前部的意思；顶，顶撞。“前顶”的意思是指前面督脉的上行之气在此被顶撞而不能上行。本穴物质来自于百会穴传来的天部阳气和囟会穴传来的天部水湿之气。百会穴传来的阳气至本穴时散热冷缩，囟会穴的水湿之气上行至本穴时则吸热蒸升，二气在本穴相会后，降行的气血顶住了上行的气血，所以名“前顶”。

此穴位名最早见于《针灸甲乙经》。《普济》中云：“大肿极，即以三棱针刺之，绕四方1寸以下，其头肿痛立瘥。覆以盐末，生麻油揩发际下。”这个穴位也是人体头部的重要穴位之一，能够治疗偏头痛等疾患。当你患上头痛脑热的时候，也可以按按这个穴位，它具有迅速止痛的作用。

前顶穴的主治病症

（1）长期按摩这个穴位，能够治疗癫痫、头晕、头顶痛、鼻渊、目赤肿痛、小儿惊风等疾病；

（2）在现代中医临床中，经常利用这个穴位治疗高血压、鼻炎、中风后引起的偏瘫等疾病，所以，坚持长期按压这个穴位，对这些疾病具有医治、调整、改善的作用；

（3）配后顶穴、颌厌穴，有通经活络的作用，能够治疗风眩、眩晕、偏头痛；配人中穴，治疗面肿虚浮；配百会穴，有清热泻火的作用，能够治疗目暴赤肿、头痛、眩晕；配五处穴，治疗头风目眩、目戴上；配攒竹穴、人中，有熄风镇惊、清热宁神的作用，能够治疗小儿急惊风。

前顶穴自我取穴按摩法

指法：中指压法

程度：轻

时间：1-3分钟

功用：补益肺气、传导水湿。

配伍治病

风眩、偏头痛：前顶配前顶、后顶和颌厌。

面肿虚浮：前顶配人中。

自我按摩法：先左手中指按压在穴位上，右手中指按在左手中指指甲上，双手中指交叠，同时向下用力揉按穴位，有酸胀、刺痛的感觉。每次各揉按1-3分钟。

具体步骤如下：

（1）正坐，双手举过头，手掌心朝下，手掌放松，自然弯曲，手指尖下垂，大约成瓢状；

（2）中指的指尖触碰的部位就是这个穴位；

（3）先把左手的中指按压在穴位上，再把右手的中指按压在左手中指的指甲骨文，双手中指交叠，并同时向下用力按揉穴位，有酸胀、刺痛的感觉；

（4）两只手轮流在下按摩穴位，先左后右，每次按揉1-3分钟。