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名人食菊养生


我国是一个美食国度,又是菊花的故乡。古往今来,有不少名人或以菊佐餐或饮菊花酒来养生保健,留下了许多轶闻逸事。
爱国诗人屈原以菊为餐,他在《离骚》中写下了“夕餐秋菊之落英”的佳句。而在《楚辞九章》中所写的“播江离与滋菊兮,愿春日以为糗劳”,则流露了诗人愿以滋菊作为春日芳香的干粮之意。
三国时代,曹丕很喜爱食菊花养生,且喜以此食赐近臣。其《与钟繇九日送菊书》云:“故屈平悲冉冉之将老,思餐秋菊之落英,辅体延年,莫斯之贵。请奉一束,以助彭祖之术。”他希望钟繇也餐菊,能像屈原那样以菊防老,像彭祖那样餐菊养生。
晋代田园诗人陶渊明爱菊成癖,曾采菊东篱,在“秋菊有佳色”的环境里,渴饮菊花露,饥食菊落英。每当菊花盛开时,诗人常邀亲朋好友一同品味,“今日送走西方客,明日又迎东方朋。”
唐代诗圣杜甫喜欢在重阳佳节品饮菊花酒,他在《九日登城诗》中云:“伊昔黄花酒,如今白发翁。”诗人在这人共菊花醉重阳的时节,道出了菊花的延年之功。
宋代文豪苏东坡是文坛上的美食家,对餐菊情有独钟,写道:“常食杞菊,夏及五月,枝叶老硬,气味苦涩,犹食不已。”宣称“吾以杞为粮,以菊为糗,春食苗,夏食叶,秋食花实而冬食根,庶几乎西河南阳之寿”,食菊之好尽在字里行间。
明代文学家高濂精通养生保健之道,对食用菊花颇有一番见解,他在《遵生八笺》中云:“菊花粥,用菊新长嫩头,丛生叶摘来洗净,细切,入盐同米煮粥,食之,清目宁心。”一语道破了食菊花粥的妙处。
清代慈禧太后嗜食菊花,常以菊花入鸡汤烫了吃,她对菊花火锅更是情有独钟。每当窗外雪花飞舞时节,总要吃菊花火锅赏雪景,经常吃得热汗淋漓,阵阵菊花清香扑鼻,自有一番乐趣。

名人食菊养生

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