当前位置:网站首页 / 分类-中医养生知识大全科普 / 正文

肺肿瘤饮食的注意事项

最近很多人的肺部都出现了肿瘤的情况,肿瘤的情况非常严重,一旦由良性肿瘤转化为恶性肿瘤对于我们自身的身体健康都会产生一定的威胁,肿瘤一定要尽早的进行治疗,同时对于自己的饮食,要引起特别的关注,简述一下肺肿瘤饮食注意事项有哪些吧。

(一)、加强早餐。早餐的热量要占全天的30 % ,质量上也应达到全天营养标准的 1 / 3 ,它直接关系到学生能否有充沛的精力投入学习,因此 ,要推行营养配餐员制度。

(二) 注重营养搭配、互补和平衡。营养素种类要齐全 ,数量要充足 , 比例要适当,提倡粮豆搭配和动植物食品混食 ,这样可使营养素之间取长补短 ,相互补充 ,提高营养素的利用率。如大米、小米、大豆、牛肉分别单独食用 ,其蛋白质的吸收利用率分别为 77 % 、57 % 、64 %和 76 % ,若以上四种食物分别按39 % 、13 % 、22 %和26 %的比例混合食用 ,其蛋白质的吸收利用率可达 89 % 。具体到一日食谱的确定,一般选择两种以上的动物性原料 ,一至两种豆制品及多种蔬菜 ,两种以上粮谷类食物原料。

(三)、特殊要求。大学生作为脑力劳动者还有 5 个特殊要求值得关注: ①控制能量的供给量。②多选富含不饱和脂肪酸 ,具有健脑功能的食物 ,如坚果类 松子、葵花籽、芝麻、花生仁、胡桃等 、种子类 南瓜子、西瓜子、杏仁等 、鱼类、虾类及牡蛎等水产品。③提高优质蛋白质的供给量 ,可多选择鸭、兔、鹌鹑、鱼、牛肉、大豆及其制品。④提供以单糖类为主的碳水化合物 ,多选择玉米、小米、干枣、桂圆、蜂蜜等。⑤注意补充B 族维生素 ,多选择香菇、鲜鱼、核桃、芝麻等。

了解了肺肿瘤饮食有哪些并在以后得生活中实践好对于我们缓解自身出现的肿瘤问题帮助会非常大,尽量多吃一些流食,减少我们自身的肠道消化负担,多吃一些蔬菜和水果补充我们体内所需要的维生素效果也是非常不错的。

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 国内认可的心理咨询师证有哪些学校
  • 按摩师证上哪考
  • 中医针灸师资格证学习
  • 备考健身教练资格证刷题
  • 人力资源管理师初级好考吗(人力资源管理师初级报考条件是什么)
  • 中医康复理疗师证在哪报名
  • 健康理疗师证在哪里考的啊多少钱一个小时
  • 心理咨询师证书考试原题是什么样的题型啊
  • 健身教练证好考吗
  • 全国高级康复理疗师证办理条件是什么
  • 冬季,呵护好宝宝嘴唇
  • 针灸师证将来能干什么工作呢
  • 眼睛痒吃什么好呢
  • 从事老年人护理需要考取什么证书(从事老年人护理需要考取什么证书呢)
  • 教育咨询师证书报名费多少钱啊
  • 康复理疗师证培训费多少钱一个月
  • 男性习惯性早泄?你需要了解这些
  • 网上健身证怎么考核的啊
  • 考心理咨询师证书哪个机构好
  • 瑜伽教练要健康证吗
  • 国家高级保健按摩师证有什么用处和用途
  • 劳动局针灸师证有什么用吗现在还有吗能用吗多少钱
  • 心理咨询师证考试网站官网报名入口在哪儿找
  • 心理咨询师证书科目要求是什么呢怎么写的
  • 企业培训师证好考吗
  • 按摩师证好办吗现在可以办吗多少钱啊
  • 哪里会需要营养师资格证
  • 想考心理咨询师证需要哪些条件和资料呢女生可以考吗
  • 公共营养师证是官方的吗有什么用
  • 气场强大让男生害怕的星座女,女中豪杰!能力和胆识都属上乘的星座女,注定能成大事,你是吗
  • .湘ICP备17004542号-1 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图