瑜伽证的评级主要取决于以下几个因素：

1、瑜伽练习技巧：这是评价瑜伽证书最直接的因素，如果一个人掌握了基本的瑜伽动作和呼吸控制，那么他的等级可能更高。

2、教学经验：评估瑜伽证书还需要看这个人在瑜伽教学方面的经验和能力，一些高级别的瑜伽证书通常要求持有者有至少一年的教学经验。

3、训练方法：不同的瑜伽证书可能会有不同的训练方法，一些证书可能更注重身体平衡和力量训练，而其他证书则可能更侧重于放松和冥想。

4、学生反馈：这可以通过查看学生对老师的反馈来评估，有些学生可能会给他们的老师评分，看看他们是否能够有效地教授课程。

5、培训质量：一些高级别的瑜伽证书可能会接受第三方的质量评估，这可以确保这些证书是经过专业认证的，并且能够提供有价值的信息。

6、稳定性和持续性：一个好的瑜伽证书应该是稳定的，并且可以在一段时间内保持良好的状态，这意味着证书应该在持续的时间内更新，并且能够准确地反映持证者的技能水平。

7、语言能力：一些瑜伽证书可能会要求参与者具备一定的英语能力，这是因为瑜伽通常是一种全球性的运动，所以理解和使用国际标准的语言是非常重要的。

评价瑜伽证书需要综合考虑许多因素，包括学习技巧、教学经验、训练方法、学生反馈、培训质量、稳定性和持续性以及语言能力等，只有当所有的因素都被正确地评估时，我们才能得出一个准确的结论，判断这个证书是否适合自己。