瑜伽证考核内容主要有以下几个方面：

1、基础理论知识：包括瑜伽的历史、哲学、生理学和解剖学等基本理论。

2、瑜伽体式：包括站立、坐姿、躺姿、扭转、跳跃、平衡等各种基本体式。

3、情绪调控：通过练习瑜伽，学习如何控制自己的情绪，使自己在面对压力时保持冷静，从而达到身心的和谐。

4、防止疾病：瑜伽能增强身体的抵抗力，防止各种疾病的发生，比如可以改善血液循环，缓解心脏负担，预防高血压，糖尿病，哮喘等慢性疾病。

5、提升精神状态：瑜伽可以通过冥想、呼吸练习等方式提升精神状态，帮助人们更好地应对生活中的挑战。

6、社交活动：许多瑜伽课程都是集体教学，通过共同学习和交流，提高团队协作能力。

7、商业发展：随着健康意识的提高，越来越多的企业开始投资于瑜伽培训，以满足市场需求。

具体考核内容可能会因地区、机构和个人选择的不同而有所差异，但总的来说，瑜伽证的考核目标主要是为了提升个人的身体素质，提高生活质量，同时也能为职场人士提供一种放松和自我提升的方式。

对于瑜伽证的考核，一般会有两个阶段进行：初级证书考试和高级证书考试，初级证书考试主要测试的是基础理论知识和体式技能；高级证书考试则测试的是实际操作能力和解决问题的能力。

初级证书考试通常由瑜伽协会或认证机构组织，主要测试学员的基础理论知识和体式技能，学员需要掌握一些瑜伽的基本理论，如瑜伽的历史、哲学、生理学和解剖学等；还需要掌握一定的体式技能，如站立、坐姿、躺姿、扭转、跳跃、平衡等。

高级证书考试则更注重实践能力的考察，学员需要在一个导师的指导下，完成一系列复杂的瑜伽体式，并能够通过专业的评估工具对效果进行评估，这不仅考验了学员的技术水平，也考察了他们的创新思维和问题解决能力。

瑜伽证的考核内容既包含了基础知识，也包含了实际操作和问题解决能力，只有真正掌握了这些知识和技能，才能顺利通过瑜伽证的考核，成为一名合格的瑜伽教练或者从业人员。