心理咨询师证备考的有效期一般在一年左右，你需要有一定的学习和复习时间，根据自己的实际情况制定计划并严格执行。

备考初期，建议每天至少投入3-4个小时的时间进行学习，包括阅读相关的书籍、文章、课程资料以及进行实践模拟训练等，这些学习材料可以帮助你系统地了解心理学的基本理论、专业技能和考试策略，也建议你积极参与线下的心理咨询师培训或者交流活动，这样可以让你更深入地理解和掌握相关知识，并且有机会得到老师和同学的指导和帮助。

备考中期，你可以适当增加学习时间和复习强度，但不要过度疲劳，以免影响到身心健康，你可以每周安排2-3次的学习和练习，每次至少保持2小时的学习时间，也可以尝试做一些在线的模拟试题，以此来检验自己的学习效果。

备考后期，你可以将学习和练习的重点放在理解和记忆上，以及提高解决问题的能力和技巧上，也要注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动，以保证自己的身体健康和精神状态良好。

心理咨询师证备考是一个持续的过程，需要你的长期坚持和努力，但是只要你有明确的目标、科学的方法和持之以恒的精神，你就一定能够顺利通过考试，成为一名合格的心理咨询师。