忌咖啡伴吸烟,忌放糖过多,忌浓度过高,此外在饮咖啡时也不宜过多地吃蛋糕、糖果等高糖食物,一般来说,以每一杯咖啡中合咖啡因的浓度不超过100毫克,每天饮用咖啡量不超过2杯为宜。
2025年04月25日
忌咖啡伴吸烟,忌放糖过多,忌浓度过高,此外在饮咖啡时也不宜过多地吃蛋糕、糖果等高糖食物,一般来说,以每一杯咖啡中合咖啡因的浓度不超过100毫克,每天饮用咖啡量不超过2杯为宜。
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