生涯规划师是通过个人能力、知识和经验，帮助个人或组织找到合适的职业道路并实现职业发展，他们的专业技能不仅包括对职业技能的掌握，还包括对人生观、价值观、社会环境等多方面的理解。

职业生涯规划师需要掌握职业技能，他们需要熟悉各种行业、岗位和职位的信息，以及对应的技能培训，也需要具备一定的管理能力，能够有效地组织资源，提升工作效率。

生涯规划师需要了解自己的兴趣、特长和优势，这可以帮助他们在选择职业道路上有所偏向，避免盲目追求，也可以让他们在面临挫折时有动力坚持下去。

生涯规划师还需要具备良好的沟通能力和人际关系处理能力，他们需要与各种人打交道，包括同事、上司、下属等，只有能够有效地沟通和处理人际关系，才能在工作中取得成功。

生涯规划师需要对社会发展保持敏感度，并且要不断学习新的知识和技能，因为社会的发展速度非常快，只有这样，他们才能跟上时代的步伐，提供更好的服务。

生涯规划师的考试内容主要包括职业技能的掌握、兴趣特长的了解、有效沟通和人际关系处理的能力，以及对社会发展敏感度的认识和持续学习的新知识，这些都是一个优秀生涯规划师必备的知识和技能。