许多孩子和老人在换季的时候，因为天气变化比较大，再加上自身抵抗力比较弱，经常会出现生病的现象，其中肺热引起的咳嗽现象非常普遍，出现这种状况之后，多数人都会表现为剧烈的咳嗽，有的甚至还会咳血，那么肺热引起的咳嗽吃什么好呢？

反复咳嗽多半是因为肺热，不想吃药的话，可以多吃些清肺热的水果。

1）梨：性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。常将梨削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。

2）罗汗果：清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。3）柿子：性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。

4）枇杷：性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

5）无花果：能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。

6）荸荠：能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。

7）冬瓜：性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。

如果因为肺热引起的咳嗽，应该及时到医院看医生，在药物控制的同时，可以多吃一些清肺热的水果或者蔬菜，大多数肺热咳嗽患者出现这种症状都跟平时的生活习惯有很大关系，所以在平时一定要养成良好的生活习惯，适当锻炼锻炼，增强身体抵抗力。