豆渣是生产豆腐剩下的东西，虽然叫豆渣，不过它很好吃，而且营养价值蛮高！那么问题来了，孕妇可以吃豆渣吗？孕妇吃豆渣有什么好处呢？下面一起来看看！孕妇可以吃豆渣吗生产豆腐的豆渣不建议吃其实豆渣中含有曲酒所以说对于孕妇来讲是并不适合食用的，因此也建议准妈妈们都能够关注自己的日常饮食保健，只有自己去了解和关注这些问题，才可以真正知道自己适合吃什么食物，才利于胎儿的成长。豆腐渣里如果含发酵的酒曲的情况，孕妇应该是不可以吃的，可能会对怀孕的胎儿产生影响的，是不能够吃的意见建议：应该保持良好的心态，多吃高蛋白食物，多吃营养丰富的食物，荤素搭配，加强营养，做好孕期保健，定期进行检查打豆浆剩下的豆渣肯定是可以吃的，而且好处很多孕妇是可以吃豆渣的。其实到了孕期后期，许多孕妇会出现便秘的情况，豆渣可以促进肠胃蠕动，吃了豆渣，可以帮助排便，清除肠道垃圾，更利于身体健康。很多朋友用豆浆机做好豆浆后，都没有过滤，喝豆浆时，豆渣也喝下去了，所以豆浆豆渣孕妇是能吃的，可以放心的吃。小编也提醒大家，豆浆性寒，孕期可以喝豆浆，但要适量，不可多喝。即使非常喜欢喝豆浆，也可以在做豆浆时，搭配点大米一起做豆浆，这种米润豆浆就温润一些，更适合孕期饮用。豆渣的好处如下1，降脂豆渣中含有大量食物纤维，能吸附随食物摄入的胆固醇，从而阻上了人体对胆固醇的吸收，能有效地降低血中胆固醇的含量，对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风等的发生都非常有效。2，防治便秘?豆渣中的食物纤维还能加大粪便体积，促进肠蠕动，使粪便松软，有利于排便，可防治便秘、肛裂、痔疮和肠癌。3，防治骨质疏松?豆渣中的钙含量也很多，且容易被消化吸收。因此，常食豆渣对防治中老年人骨质疏松症极为有利。