咽喉疼痛问题，可能是在生活当中很容易发现的一个现象，比如说感冒或者扁桃体发炎等等，虽然不是什么大的问题，但是给我们的健康以及生活都会造成了影响，所以我们还是应该注重去了解一些有效的缓解方法，下面要为大家推荐一下，咽喉痛可以喝的一些营养汤。

经霜丝瓜汤有很好的润喉作用：

具体做法：丝瓜１个，切碎，水煎饮服。如没有经霜丝瓜，也可取嫩丝瓜１个，捣烂，冲水含漱，或每次１汤匙，开水送服，１日３次。

参考答案： 喉咙痛不要喝太补或者太凉的汤。要喝一些比较中性的汤。比如豆呀，鱼呀之类的汤。木瓜煲鱼是个不错的选择。或者喉咙痛的时候煲一回海带猪骨（或其它肉类）也是个好的选择，但值得注意的是一定要放多几片姜一起煲哦。

原料：藕、荸荠、百合、山楂、冰糖。

首先把荸荠去皮切丁。荸荠就是我们俗称的“马蹄”，它具有利咽祛痰明目的功效。山楂去核，自古以来，山楂就成为健脾开胃、活血化淤的良药，并且它还含有丰富的维生素c。藕，去皮切丁。藕的作用也不小，它具有健脾开胃补气安神的功效。都说藕皮难除，藕是长在泥里的，只要出了水，它就容易生锈，也就是氧化了。我们可以用钢丝球擦藕皮，但一定用不锈钢的，用铁的，煮出来的水容易变黑。

这些原料都准备好后，就可以做甜汤了。

如果你遇到咽喉肿痛问题的话，以上所介绍的这些食物营养汤制作都可以尝试， 因为通过这些食物去帮助你缓解这种咽喉疼痛问题，就不会造成其他不利的影响和伤害，所以大家可以多去了解这些饮食调理方法，快速的缓解咽喉痛。