当前位置:网站首页 / 分类-中医养生知识大全科普 / 正文

蒸生蚝是用冷水还是热水 水温很重要

蒸生蚝的话一般是用冷水下锅的,随着水温的升高,慢慢将生蚝蒸熟,这样蒸出来的生蚝口感会更加的鲜嫩,而用热水蒸生蚝肉质就会比较老了。蒸生蚝是用冷水还是热水蒸生蚝是用冷水蒸。生蚝不需要过于Q弹的口感,应取其鲜嫩的口感,冷水蒸生蚝,水蒸气慢慢升温,内外成熟度比较接近,口感十分鲜嫩;而热水蒸生蚝,生蚝的外部短时间内受热成熟,而内里尚未成熟,等内部开始成熟的时候,外部成熟度就有点过了,会影响口感因此生蚝应该用冷水蒸。蒸生蚝要多长时间能熟1去壳生蚝肉蒸3分钟去壳的生蚝肉体积不大,可以360度接触水蒸气,比较容易成熟,一般水开之后蒸3分钟就可以成熟,如果是喜欢熟一点的口感,可以多蒸1到2分钟。2开壳蒸生蚝5分钟左右生蚝开壳蒸的的话,蒸汽可以直接作用于蛋白质,锅开之后再蒸5分钟就可以了,如果是个头较大的生蚝,蒸制时间可以延长至8分钟。3整壳蒸生蚝10分钟左右生蚝壳比较厚,蒸汽不容易侵入内部,因此生蚝成熟的时间比较长,小一些的生蚝也要蒸10分钟左右,大一些的生蚝蒸制时间就在13分钟左右了。生蚝怎么蒸好吃材料:生蚝8只,粉丝50克,葱1棵,生姜1小块,上汤1/2碗,盐、生抽、麻油、白胡椒粉、生粉、食用油各适量。做法:1、用工具把生蚝撬开,取肉洗净;粉丝用水浸泡10分钟,沥干水分待用;葱洗净后切成葱花;生姜去皮洗净,切成薄片。2、锅置火上,加入适量的清水,放入生姜片,待水烧开后,将生蚝下锅灼水30秒,捞起沥干水分待用。3、将沥干水分的生蚝,用盐、生抽、白胡椒粉、生粉搅拌均匀。4、将粉丝铺放在碟子上,并淋上上汤,然后将生蚝摆放在粉丝上。5、锅中烧水,水烧开后将碟子放入锅中,盖上盖子,隔水蒸煮2分钟。6、蒸好后取出,撒上葱花,淋上热油即可。蒸生蚝的营养价值1、生蚝是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食物,含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质,这些物质是生蚝味道鲜美的基础。2、生蚝富含多种维生素、牛磺酸及钙、磷、铁、锌等营养成分,其中钙的含量接近牛奶,铁的含量是牛奶的21倍。3、生蚝是含锌量最多的天然食物之一,每100克的生蚝肉,其含锌量可高达9.39毫克,也就是每天只要吃2~3个生蚝,就能提供人体全日所需的锌。

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 健身教练证考补考多少钱
  • 更新中高级美容师证怎么考
  • 中医全科理疗师薪资是多少(中医全科理疗师报考对象)(中医全科理疗师多少钱)
  • 足部按摩师证书分几级的吗多少钱啊一次啊
  • 气功养生(气功养生十二法教学全套)
  • 营养师企评证和社评证哪个好
  • 体育健身证怎么办理的有效
  • 初级心理咨询师证书取消了吗今年考试怎么办理
  • 区块链项目管理咨询师证
  • 新证中医预防保健调理技术证书含金量高吗
  • 公共营养师证书含金量高吗
  • 考瑜伽证要多少钱一次
  • 园林绿化管理师证书怎么考取高级工程师
  • 中医学中的全科医学思想(中医学中的全科医学思想是什么)
  • 健康理疗师证多少钱一个月工资
  • 康复理疗师证能开诊所吗
  • 报名讯息:中医康复理疗师证书
  • 宝宝积食怎么熬苹果水,苹果煮水喝可以消积食吗
  • 包茎环切术后有哪些注意事项?
  • 大连中医康复理疗师证
  • 营养配餐员干什么的(营养配餐员从事的工作主要包括)(营养配餐员是干啥的)
  • 中医康复理疗师证有作用吗
  • 榛蘑的种植 榛蘑怎么培育?
  • 宝宝晚上老是哭怎么回事啊,宝宝老是夜里哭怎么回事
  • 中医按摩师证什么样的好考呢女生能考吗多少钱
  • 中医熬夜的坏处有哪些
  • 孕妇可以吃桃胶吗为什么,桃胶孕妇能吃吗
  • 芒果核能吃吗芒果核的功效与作用
  • 高级中医健康理疗师证报考条件要求是什么呢
  • 瑜伽导师证怎么取消
  • .湘ICP备17004542号-1 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图