古时候先辈的医药学經典《类经图翼》中也有记述:"神阙穴行隔盐灸,艾炙至三五百壮,不惟疾愈,亦且延年。"当代西医研究发现,艾灸神阙穴能推动血液、组织液的循环系统及其组织人体器官的新陈代谢和调整,提高身体的免疫功能和抗病性工作能力,进而具有防衰老的功效。
总结:艾灸是现在大家很常见也听过*多的一种中医疗法,艾灸不仅可以预防感冒,还有美容的功效,现在有很多的女性同胞都会有痛经跟宫寒这个艾灸疗法也是会起到很大的作用,还有安神助眠,帮助缓解压力,去风湿,治腹泻,总之艾灸疗法适用的人群比较广泛。

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医学认为,肝木应春。阴历春三月,肝气生发,肝阳易升,容易引起头昏、头晕、失眠、焦虑、抑郁;肝木生发太过,克伤脾土,则可产生一系列的胃肠道问题。脾胃是人体的"后天之本",乍暖还寒,艾灸肝俞、脾俞、太冲、足三里起到疏肝火养脾胃功效。
风池穴:位于后颈部,正坐姿势,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,与耳垂齐平的凹陷处。艾灸该穴位有醒脑益气之功效,主治头痛,眩晕,目赤痛等感冒症状。

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在生机勃勃、万物复苏的春季时间,也是肝火*为旺盛的时间,因此需要身体内各个经络疏通,才能维持身体内的新陈代谢的稳定,才能避免身体肝火旺盛影响身体的健康。可以结合身体的健康情况适量对身体进行艾灸,可以很好的疏通身体内各个经络,那么春季适合艾灸吗?春季艾灸对身体的好处有哪些呢?
生病是体内元气不足导致,而艾灸过程中产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整打通人体阻塞的经络,让阳气滋润虚弱的五脏,充足气血,从而达到防病的功效。