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《理疗瑜伽 高级篇》

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作者:王巍

出版社:长沙:湖南科学技术出版社出版时间:2011页数:95

SSID:12776167

DXID:000008064736

ISBN:9787535764942

价格:2.00 登录后互助

书签目录

瑜伽介绍 5

瑜伽的发展历史 6

练习瑜伽所需工具 7

瑜伽体式 8

跪姿练习 9

腹部按摩 10

门闩式 12

骆骆驼式 14

婴儿式 15

牛面式 16

卧英雄式 18

猫伸展式 20

猫式 21

虎式 23

坐姿练习 24

单、双腿背部伸展 25

半莲花背部伸展式 2

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