来月经能吃芒果么

您好，根据您的描述，月经期间是可以吃芒果的，但是芒果属于热性食物，尽量少吃，吃多了会引起内分泌少微的变化，而影响月经周期，月经期注意个人卫生，勤换内裤，太阳下暴晒，避免剧烈运动。

经期不要吃辛辣刺激和生冷的食物，其他的都是可以吃的，尤其要多吃新鲜的蔬菜和水果。 月经来了可以吃芒果的，不会影响月经的，但是要适量。

经期注意卫生，注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，经期注意勤换护垫，内裤勤换洗，阳光下暴晒，经期不要用凉水洗头洗澡，更不要用凉水泡脚，不可以坐浴，经期不要同房，以免引起妇科炎症或出血量增加等，少吃辛辣刺激寒凉的食物。

来例假时可以吃芒果吗

病情分析：来例假可以不可以吃芒果 意见建议：女性经期保健月经期由于盆腔充血，胞宫经血下行，血室开放，抵抗力减弱，又容易发生情绪波动，若不注意摄养可导致妇科疾病，故应予重视经期卫生。

1.劳逸适度 经期失血可导致气血损耗，机体易感疲劳，故不宜作超越本身体力的劳动或作剧烈运动并应保证充足的睡眠，应保持充足的精力。 2.寒温适应 经期胞宫气血空虚，应注意保暖，避免受寒等，以防止月经失调、痛经、带下及妇科杂病。

3.调摄饮食 经期不宜过食辛辣香燥伤津食物，以免耗伤阴血或热迫血妄行，但也不宜过食生冷之品以防导致寒滞血脉，经行不畅。 4.严禁房事 经期血室开放，故应严禁房事及盆浴、坐浴，防止病邪入侵。

5.避免食用止血、活血食物。 朱淑芹—山东省民族医院 妇产科 医师。

来例假时不能吃芒果么

在例假期间可以吃芒果，适量吃不会对月经造成影响，如果有上火的情况出现，尽量不要吃芒果，芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效，芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病，芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。

而且芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，对肾脏和清洁血液非常有益，由此可见，在月经期是可以适量的吃芒果的，芒果的功效通过以上介绍，我们知道是很多的，也是养生功效很好的水果，因此在月经期间适量的吃一些芒果也是很有益处的，对于孕妇和儿童芒果都是特别有原因的水果。

来月经能不能吃芒果吗

月经期间吃适量的芒果有好处： 芒果是亚热带水果之王，到了芒果的成熟季节。

在很远的地方就可以闻到它散发的香味，而且它具有很高的营养，多吃这一水果可以补充大量的维生素，可以美容，抗癌的效果也会很好，很多人用来治便秘，止咳。 中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。

芒果甘酸益胃，因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用，食后不晕船恶心，堪称果中神品。 妇科医生指出，经期间，女性的身体比平常要虚弱，身体免疫力也会下降。

芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，对肾脏和清洁血液非常有益。由此可见，在月经期是可以适量的吃芒果的。

女性在月经期可以多吃含维生素的蔬菜和水果，但不宜食用梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等这类生冷食物。因为这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在月经期食用的话，容易造成痛经，月经不调等症状。

此外，对于肉桂、花椒、丁香、胡椒等带有刺激性的食物，月经期的女性也不宜食用。因为这些刺激性食物可能会导致痛经、经血过多等症状。

《食性本草》上载文说：“芒果能治‘妇人经脉不通，丈夫营卫中血脉不行之症。”芒果生食还能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。

孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应避免进食。

芒果的功效通过以上介绍，我们知道是很多的，也是养生功效很好的水果，因此在月经期间适量的吃一些芒果也是很有益处的，对于孕妇和儿童芒果都是特别有原因的水果。

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