吃什么降小孩心火最好,宝宝心火旺吃什么好呢

宝宝心火旺吃什么好呢?

1.熬莲子粥。

在给宝宝熬粥的时候可以适量加入一些莲子，莲子有降心火的功效，对心火旺的各种症状有很好的调理作用。 2.猪肝汤。

平时多该宝宝吃一些猪肝，也有助于降，如果宝宝还比较小，不能食用猪肝，可以将猪肝煮熟了之后喝一些猪肝汤，效果也是比较好的。 3.绿豆汤。

绿豆是降火解暑的最佳食材，在降心火方面也有很好的疗效。尤其是炎热的夏季，每天都可以给宝宝喝点绿豆汤。

如果是冬季，可以用绿豆熬粥喂宝宝吃，即降心火，又是不错的宝宝辅食。 4.熬梨汁。

梨是属于凉性的水果，对于火大的宝宝来说是不错的降火食材。宝妈可以用冰糖熬梨汁喂给宝宝喝，不仅可以降心火，对缓解宝宝冬季咳嗽有痰也有很好的疗效。

5.多喂水。如果是半岁以上的宝宝，已经可以开始喂水了。

多喝水可以很好的袪火，而且也是最简便的方。

多喝水。

可以试试下面这些粥饮，但除了心火，还要顾及其他方面，根据下面的功用酌情选用吧【竹叶粥】组成：鲜竹叶30克，生石膏20克，粳米50克，白砂糖适量。功用：清心泻火。

适用于心火炽盛，高热心烦，口舌生疮，小便短赤，以及小便时尿道灼热涩痛等。用法：先将竹叶洗净，与石膏一同入水煎15分钟左右，去渣取汁，再入粳米熬粥，俟粥成后调入白糖，不拘时食之。

【竹叶蒲公英绿豆粥】组成：淡竹叶10克，蒲公英10克，绿豆30克，粳米30克，冰糖适量。功用：清胃热，泻心火，利湿健脾。

用法：先将蒲公英、淡竹叶水煎取汁。再将绿豆、粳米共煮糜粥，调入药汁、冰糖即成。

食粥，每日3次，视婴幼儿食量而定。【导赤清心饮】组成：鲜奶10毫升，生地10克，灯芯草l克，淡竹叶7克，生甘草2克。

功用：此为中医成方“导赤散‘去木通而成，有清心火、利小便的功效。用法：先将生地、灯芯草、淡竹叶、甘草共放锅内，加清水200毫升，煮取20~30毫升，与鲜奶调和，凉后可用。

1次饮完。每日1—2剂，连服3~ 5天。

新生儿酌减。

您好！心火旺是一种心理表现。

心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，口渴；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。 1、生活规律，保证良好的生活习惯，不熬夜，培养好的乐观情绪。

2、常吃些清心火的食物，如绿豆：味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。

但注意不宜与中药同服。兔肉：味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。

可以红烧或炖汤。藕：有清热生津、除暑热、凉血止血作用，另外，还有润肺止咳作用。

用鲜藕生食或捣汁为宜。莲子栀子长袱拜惶之耗瓣同抱括汤：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

去火食谱莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗：莲子加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗：白米、绿豆各适量，绿豆煮半熟时加入白米和适量冰糖煮熟即可。梨水去肝火表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。吃猪腰去肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸软、潮热盗汗、烦躁。

食疗：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，一起放入砂锅内煮至猪腰熟，吃猪腰喝汤。

您好！心火旺是一种心理表现。

2、常吃些清心火的食物，如绿豆：味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。

但注意不宜与中药同服。兔肉：味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。

可以红烧或炖汤。藕：有清热生津、除暑热、凉血止血作用，另外，还有润肺止咳作用。

用鲜藕生食或捣汁为宜。莲子栀子汤：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

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