产后便秘怎么办?
产后便秘的原因。引起产后便秘的原因主要有五点:
一是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。
二是怀孕期间,腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。
三是分娩晚期,会阴和骨盆或多或少的损伤,通过神经反射,抑止排便动作。
四是产后饮食过于讲究所谓高营养,缺乏纤维素,食物残渣减少。
五是下床活动不便,许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。
另外专家提示:产妇的健康直接影响着婴儿的健康。所以有便秘的产妇,此时千万不要胡乱用药,特别是一些泻药以及含有泻药成分的通便药。这些药不但不能从根本上解决便秘,有时候会对婴儿带来影响。此时对便秘的治疗就因该采用安全无副作用的生物疗法——服用奘灵水苏糖。
产后便秘怎么办
产后便秘的原因。引起产后便秘的原因主要有五点:
一是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。
二是怀孕期间,腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。
三是分娩晚期,会阴和骨盆或多或少的损伤,通过神经反射,抑止排便动作。
四是产后饮食过于讲究所谓高营养,缺乏纤维素,食物残渣减少。
五是下床活动不便,许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。
另外专家提示:产妇的健康直接影响着婴儿的健康。所以有便秘的产妇,此时千万不要胡乱用药,特别是一些泻药以及含有泻药成分的通便药。这些药不但不能从根本上解决便秘,有时候会对婴儿带来影响。此时对便秘的治疗就因该采用安全无副作用的生物疗法——服用奘灵水苏糖。
产后便秘怎么办?
产后便秘防治:产妇便秘是可以预防的。可通过身体运动,促进肠蠕动,帮助恢复肌肉紧张度。健康、顺产的产妇,产后第二天即可开始下床活动,逐日增加起床时间和活动范围。也可以在床上做产后体操,做缩肛运动,锻炼骨盆底部肌肉,促使肛门部血液回流。方法是做忍大便的动作,将肛门向上提,然后放松。早晚各一次,每次10--30回。产妇的饮食要合理搭配,荤素结合,适当吃一些新鲜蔬菜瓜果。少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物,尤其是不可饮酒。麻油和蜂蜜有润肠通便作用,产后宜适当多食用。注意保持每日定时排便的习惯。如果便秘症状较重,可以使用通便药物。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用。