怀孕能喝碳酸饮料吗

您好，根据您的描述，孕期最好不要喝碳酸饮料，碳酸饮料中往往含有糖分、香料、碳酸水，有些还包括人工色素等，这个对于孕妇特别是对于宝宝有一定的影响。

如果觉得口中无味可以适当喝一两口这样不会有什么问题的，一定不要喝太多的，建议您平时可以适当吃点水果改善口中无味、饮食食欲欠佳的表现。 碳酸饮料本身就没有什么营养，碳酸饮料中也含有像咖啡、红茶中含有的咖啡因，只是含量较咖啡、红茶相比低了很多，因此往往被忽略。

咖啡因对人体的影响是众所周知的，而且它还会致使子宫收缩。由于孕妇在怀孕期间本省就容易缺钙，而钙又是对胎儿不可缺少的成分，所以也应该尽量少喝碳酸饮料。

柠檬酸中加入碳酸氢钠就会形成碳酸气，以至于最后形成碳酸水。这个不是禁止孕妇食用，但是这其中含有盐分，如果孕妇摄入过量的盐分，就会增加胃的负担，还会造成脚的浮肿。

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