小孩腿疼缺钙吃什么能补钙

鱼肝油不建议孩子吃，因为鱼肝油里有含维生素A，如果VA摄入量过多，会引起中毒中毒症状。

可先从食物中帮助孩子吸收，但是孩子已经腿疼，就要急需补充好的易吸收的钙。最好的钙是碳酸钙，最利于吸收，给孩子补钙的话要有维生素D的辅助吸收效果能达到最好，补钙时间是晚上的吸收率高，白天有太阳 时要带宝宝出去晒太阳，自己多走路运动，做到这些，一般补钙效果最好。

建议用葆婴的钙，唯一 能做到不含铅，而且同时含有VD不用额外再买维生素D，葆婴是国家种子工程唯一推荐的母婴营养品。

温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。