男性更年期有哪些症状?

男性更年期的症状： 一、体能症状（全身无力、失眠、食欲减退、骨和关节痛）； 二、血管舒缩症状（潮热、盗汗、心悸） 三、精神心理症状（健忘、注意力不集中、恐惧感、烦躁易怒、对以前有兴趣的事物失去兴趣） 四、性功能减退症状（对性生活失去兴趣、对性感的事物无动于衷、晨间***自发***消失、***不成功、***时不能***）。

男性更年期调理方法： 首先要认识到更年期是人生的一个必然阶段，要调整心态、稳定情绪、树立信心，建立和睦的家庭和人际关系，积极投身于自己喜爱的事业，并参加各种社会活动。同时要对生活方式进行调整，做到起居规律、劳逸结合，保证足够的睡眠时间，不吸烟、不酗酒，积极锻炼身体以控制体重等，都可以使治疗效果得到加强。

另外也可直接用 正气固元方 调理，可标本兼治更年期综合症。

男人的更年期都有那些症状

男人的更年期都有那些症状： 男性进入中年后。

随着睾丸功能的逐渐减退，会出现··内分泌紊乱。出现类似女性更年期综合症的一系列表现。

称为男性更年期。 具体症状： 1、精神症状 主要是性情改变，如情绪低落，忧愁忧伤、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常、或胡思乱想、捕风捉影、缺乏信任感等。

2、植物神经功能紊乱 主要是心血管系统症状，如心悸怔忡、心前区不适、或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出；胃肠症状，如食欲不振、腹脘胀闷、大便时结时泄；神经衰弱表现，如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。 3、性功能障碍 常见性功能减退、阳痿、早泄、***量少等。

4、体态变化 全身肌肉开始松驰、皮下脂肪较以前丰富、身体变胖，显出“福态”。

男人更年期有什么征兆

消化器官老化 随著年龄的增长，消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩，胃粘膜也会日渐变薄，而结肠及胃腔则会慢慢扩大，失去弹性。

这些改变是逐渐发生的，所以大多无自觉症状。但若不节制饮食，注意卫生，保持情绪稳定，则将明显诱发。

肝肾阴虚：症状呈现眩晕腰酸，耳鸣盗汗，烦躁易怒，面赤升火，手足心热，口乾咽燥，小便短赤，舌质红，脉细弦数。 泌尿器老化 50岁左右，人体的肾小球滤过率将逐渐减退，血中尿素氮开始上升，肾小管功能明显降低，尿浓缩功能也急剧低下。

所以进入更年期以后，常自觉夜间尿多，尿颜或残尿感。心肾不交症状心烦失眠，心悸不安，眩晕腰酸健忘，五心烦热，舌质淡红，脉细数。

更年期男人有什么表现

男性进入更年期年龄段也会出现一定程度上的更年期综合症，具体表现为：？1、精神症状：主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等。

2、植物神经功能紊乱：主要是心血管系统症状，如心悸怔忡、心前区不适，或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出；胃肠道症状，如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄；神经衰弱表现，如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。 ？3、性功能障碍：常见性欲减退、阳痿、早泄、***量少等。

4、体态变化：全身肌肉开始松弛，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖。？无论男女，当出现更年期综合症时一定要及早应对，进行调理，否则会给工作和生活带来很大的影响，男性更年期综合症的形成与内部系统的紊乱和自身因素等有很大的关系，除了借助“正气固元方”进行调理外，日常生活中一定要做好一下几点：？1、改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。

要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量。待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。

2、学会放松自己，放松身心：当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。

向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。？3、脚部按摩：躺在床上时应尽量放松自己。

可以听听抒情音乐放松自己，并想像自己随着音乐漂浮。成功地入睡的关键在于减少你的注意力，避免过分压迫自己。

深呼吸、伸展肌肉（体操）、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。

另外可用稳迈舒运动按摩轮，睡觉前可用于脚部按摩，针对足底和足侧产生按摩效果，缓解神经衰弱和失眠疲劳。？4、按摩肌肉：大部分人在处于压力时，会发生某部位肌肉紧绷的现象。

缓解肌肉紧绷的方法之——是找出受害的肌肉——通常是颈背肌肉及上半部背肌，然后用手掌按压它们。

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