怎么样才能提高孩子的抵抗力？

提高孩子对传染病的抵抗力的方法有两种，一是预防接种，它虽然很有效，但由于疫苗的种类很有限，不可能通过预防接种来防止一切传染病；第二种方法就是增强孩子的体质，提高孩子对一般传染病的抵抗力，具体做法有以下几种： 1.提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏；营养不足，抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看，轻度的（或称为亚临床型的）维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果（其中所含的B－胡萝卜素可在体内转化为维生素A）或补充一些多元维生素制剂（如小施尔康）确实能有效地增强孩子的抵抗力。　　2.保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。　　3.进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，满月后的孩子，夏天可以在室外躺一会儿，冬天可开窗在室内呼吸新鲜的空气，衣服也不要穿得太多。从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

怎样才能提高孩子的免疫力

可以给宝宝喝欢恩宝的活性免疫系列的奶粉，是专门加强宝宝的免疫力的，其实宝宝靠吃饭所获得的营养还是比较片面的，若是给宝宝喝上一些奶粉的话，不仅营养得到了，而且免疫力也加强了，不是一举两得嘛。

怎么提高孩子的免疫力？

怎么提高孩子的免疫力？

对于大部分没有明确的免疫缺陷的孩子，如果平时经常生病，就需要去提高孩子的免疫力。可以从以下几个方面做起。

1、家庭环境。环境不能太过于干净，但也不能太脏。可以让孩子适当地去接触环境中的病原体。

2、均衡饮食。提倡母乳喂养，适时添加辅食，要养成孩子不挑食的习惯。各种微量元素以及营养素的缺乏也会使孩子的免疫力下降。

3、合理的作息习惯。做游戏、玩乐不能过度，也不要熬夜。

4、体育锻炼。小宝宝可以晒太阳，空气浴。大孩子可以跑步、快走、骑自行车、游泳、做广播体操等等。

5、药物方面的帮助，如口服脾氨肽、转移因子、左旋咪唑、匹多莫德等药物来调节孩子的免疫力，要在医生的指导下去进行。

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