身体虚弱怎么调理男性,男人身体虚弱怎么办

男人身体虚弱怎么办

这种情况，因以中医调理为主。

不知道你门那边医院会给你用什么药，我们这里一般都是用强肾壮根胶囊，连续用个三四周期即可。是专业产品，不是那些电视上、网络上的广告产品能比的。

对于电视上的广告产品，建议你不要乱用。浪费钱也可能伤害身体。

特别是有些人喜欢吃六味地黄丸，这些地黄丸之类的药都是滋补肾阴的药，你阳痿早泄本身就阴胜阳衰，还要补肾阴，越吃越坏，部分长期吃的还有血压突降，休克的危险。男人身体虚弱怎么办健康常识另外给你推荐两个不错的网站： zxtp8.com （在地址栏输入访问） kudy8.com （在地址栏输入访问）。

肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。

如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。

另外，病人若可巧用食疗，治疗效果将更佳。以下介绍几个补肾食疗：芝麻粥芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。

煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜作用。

核桃粥核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。核桃去壳切成小丁，煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。

长寿粥芡实400克、药仁400克、山药1500克，糯米500克、人参150克、茯苓150克、莲子250克、白糖适量。将药仁晒干研细末，再磨糯米，将所有用料掺合搅拌均匀即可，日吃二次，每次25克，吃时可略加白糖调味。

山药粥山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。

勿把食疗当万能妙方，缓和病症无捷径，而且个人病况有别，病人要治本就应先征求医生的意见，以找出最适合自己的治疗方式。

（气血两虚，头晕心慌）阿胶参枣汤阿胶15g，红参l0g，红枣10枚，阿胶、红参、红枣同放于大瓷碗中，注入300ml清水，盖好，隔水蒸1小时即可，分2次食参喝汤，适用于气血两虚，头晕心慌，出血过多引起贫血。

（健脾益胃、强壮身体）人参鹌鹑汤人参5g，山药20g，鹌鹑1只，精盐适量。将鹌鹑宰杀洗净，切块，放沙锅中加入山药、人参及适量精盐、清水，用文火炖煮30分钟即可，食肉，饮汤。

功效健脾益胃、强壮身体。适用于体质虚弱、脾胃不足、食欲不振、消化不良、四肢倦怠等症。

（强壮身体，补益脾胃）山药羊肉汤原料：羊肉500g，山药50g，胡椒粉6g，酒、葱白、盐、姜各适量。制法：将羊肉洗净，略划几刀，人沸水锅中焯去血水。

山药用清水泡润透，切成约2em长的段。羊肉、山药放入锅内，加水适量，葱白、姜、胡椒粉、酒，烧沸撇去浮沫后用小火烧至羊肉酥烂，捞出晾凉后切片装入碗内，再将原汤除去葱白、姜，调味后连同山药倒入碗内即可。

功效：强壮身体，补益脾胃。适用于脾胃气虚的身体消瘦、食欲不振、素体虚弱等症。

是冬令进补佳品。（温肾健脾）虫草瘦肉汤虫草2g，猪瘦肉100g，调味品适量。

将虫草择；氧猪瘦肉洗净，剁细，与虫草同放碗中，加入调味品及清汤适量，放笼中蒸熟，每周2~3剂。可温肾健脾。

（大补元气，增强体质）人参海鲜汤人参l0g，干贝、熟猪肚各30g，鲍鱼50g，冬笋60g，水发海参、鸡肉各300g，蟹黄、水发口蘑、海米各20g，猪肋肉200g、葱、姜、调料适量。人参润软切薄片，泡入酒中5~7天，得人参酒，人参片留用。

干贝、蟹黄、海米用温水浸泡，猪肚，冬笋片、鸡肉、海参切丁，冬笋用沸水烫透，肚丁、鸡丁、海参用开水烫过；锅中放猪油，放葱、姜煸出香味，烹人料酒和鸡汤调味，把所有原料一同放人沙锅中，用文火煲至肉熟，加入人参酒，再炖10分钟，饮汤吃肉。功效大补元气，增强体质，适用于老年体弱者四季食用。

（脾气虚弱之倦怠乏力）人参陈皮汤人参3~5g，陈皮10g，白砂糖30g。将二味熬汤取汁，调入白砂糖即成。

代茶频饮。功效益气健脾化痰。

适用于脾气虚弱之倦怠乏力，食少痰多、心悸不宁等症。。

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