孕妇能吃竹笋吗初期

你好，您可以吃竹笋，妊娠的头三个月，是胚胎迅速发育的时期，也是趋向于形成器官、各系统的重要时期，因此，要加强此期保健，有助于日后胎儿正常发育。

孕早期谨防感冒、高热及各类病毒的感染。病毒可使胎儿出现先天性白内障，耳聋、心脏及神经管畸形、流产等。

保持心情舒畅和注意增加营养。故应吃富有营养而又容量消化的食物，如蛋类、乳品、豆制品、新鲜蔬菜、水果。

怀孕后身体负担较重，容量疲乏，需要充足的睡眠、规律的生活。孕头三个月和后两个月应禁止房事，以免引起流产和早产。

发现异常情况如***出血、腹痛、头晕、眼花、恶心、胸闷、呕吐等应及时去医院就诊。

孕妇孕初期能吃竹笋吗

孕妇的孕初期也就是前三个月的时间。

前三个月的时间也是一个比较值得注意危险期。稍有不慎，宝宝就跑了。

孕妇在孕初期是可以吃竹笋的。但小编建议吃甜竹笋比较好。

竹笋有甜竹笋，也有苦竹笋。苦竹笋是较为寒凉的蔬菜。

选择的话还是选择甜竹笋比较好。孕妇在孕初期本来就是需要多吃个种蔬菜瓜果的，平时的饮食就是建议要多样化，注意营养的均衡，荤素搭配比较好。

同时也可以注意锻炼，平时多走走。如果是有备孕的阶段，在备孕的阶段，怀孕的前三个月就可以口服叶酸片，补充叶酸，可以有效的预防胎儿的心血管畸形。

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