月经期能吃榴莲吗?

您好，榴莲作为一种常见的水果，女性在经期也是可以食用的。

因为榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经 困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。 但是我们在食用榴莲的时候，也要注意食物的摄入量，不要吃得过多。

一次吃太多，容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。

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