月经期间可以吃黑木耳吗

木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，在经期是可以吃的，月经期的健康饮食 ：（1）食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。（2）中药：当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等，（3）药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。

来事期间，吃木耳好吗

可以，「日常饮食营养」要多注意，如果是月经过多、口干如燥、失眠、头痛的人，平日就要少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、绿豆、菊花茶等清凉食物改善体质。月经量少、腹痛、怕冷、拉肚子、月经迟来者，平日要忌吃生冷食物，多吃大枣莲子汤来补血。肥胖、月经迟 来、量少、痰多的人，平日要少吃瓜果、冷饮、蜂蜜、甜食等。

月经能吃黑木耳吗

你好：
行经期是可以吃黑木耳的，“吃黑木耳能使月经停了”没有科学依据。正常的月经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小指卜链碎片、宫颈粘液、**上皮细胞，无血块。如果有较大的内膜脱落，即有血块，一般属于正常的生理现象。但如果子宫内膜有感弊纤染的情况下，会有出血增多，血块、腹痛等症状，需要到医院进行相关的检查，明确唯孙诊断，对症治疗

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