女性甲减饮食禁忌,甲减的饮食禁忌有哪些

甲减的饮食禁忌有哪些?

甲状腺功能减退症是甲减的简称，甲低的症状是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的一种全身代谢降低的综合症。

甲减的主要发病群体是女性朋友们，在甲减中，其中以原发性甲状腺功能减退症患者最多，能够占据到总数的95%以上。从安全的角度考虑，建议采取中医方法。

1、甲减患者不要吃寒凉的食物，应该多吃些温和的食物。中医认为，食物都是可以分为温性和寒性的，例如辣的吃多了会上火，冷饮吃多了会伤到胃。

人体的阳气是可以起到温煦机体、促使气血运行的效果，而阳气一旦虚弱，那么人体就属于寒。甲减患者在发病后的症状及时怕冷、喜欢热、浑身无力，所以属于阳虚，因此甲减患者要多吃些性温的食物。

2、甲减患者一定要少吃盐，因为甲减在发病后会出现黏液性水肿，从而引起手足肿胀、身体发胖，而比较咸的食物会导致水、钠潴留，使水肿的症状变得更加严重，这是甲减饮食的注意事项。 3、限制脂肪和富含胆固醇的饮食，甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食，并限制富含胆固醇的饮食。

1.宜选食物：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。

炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。

供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。2.忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。

限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。.病人应动、静结合，作适当的锻炼。

养成每天大便的习惯。注意保暖，避免受凉。

饮食应加强营养，但忌吃生冷之品。2.甲减饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。

不宜过食生冷食物。

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