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孕早期可以喝茶叶水吗,孕妇可以喝茶水吗?

孕妇可以喝茶水吗?

孕妇是可以喝茶的,但建议在两餐间喝淡茶,最好为绿茶。

因为绿茶中含大量叶酸、锌、和VB12、VC对孕妇是有好处的。

但切莫多饮或太浓,因为茶叶中的鞣酸对胃肠有刺激,对营养吸收也不好。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的排尿和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症。

孕妇可以喝茶叶水吗?

孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶。 茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。 妇女哺乳期也不宜饮浓茶。 哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。

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