老年人痰多怎办?

您好，老年人常因抵抗力低下，易患呼吸道疾病，突出的问题就是痰多。

痰的产生，主要与肺，脾两脏有关，古人早有“脾为生痰之源，肺为贮痰之器。”的说法。

肺的功能主管呼吸，调节宗气的出入和升降，如脾失肃降，可出现咳喘，卧不平等症。在风邪或寒邪侵肺时，使肺内的津液（津液是体内一切正常的水份和体液）凝聚而成痰。

脾的功能主管运化，即消化和运送营养物质至各脏器。如湿邪侵犯人体，或思虑过度，劳倦及饮食不节，都能伤脾而影响运化功能，水湿停聚而成痰。

可以考虑以下方法： 萝卜胡椒止咳祛痰涎 萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。 加水共煎30分钟。

日饮汤2次。 下气消痰。

治咳嗽痰多。 豆浆饮润肺宁嗽化痰 黄豆，冰糖。

黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

健脾宽中，润燥掐水；清肺止咳，化痰。 治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。

豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克，红糖，白糖各100克。 把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。

一次吃完，连服4次。 清热，生津，润燥。

治咳嗽痰喘。 生活护理： 预防痰多的疾病应注意以下几点： 1，避免受凉，如天气变化，空调环境等，及时增减衣服。

2，注意锻炼，增强体质。 3，戒烟，吸烟者肺癌发病率高。

4，如患病应及早就医。

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