藏红花女性什么时期喝最合适

女性天生生理上的“磨难”——月经、怀孕、生产、哺乳、周期性耗血、失血等特点，使女性很容易出现贫血现象。

贫血是女性美容的大敌，它不但使皮肤枯黄无光，过早地出现皱纹、色斑，还会出现头昏、眼花、四肢无力、心悸耳鸣、失眠多梦等，严重影响女性的身心健康。祖国医学早就指出“妇女以养血为本”。

所以，女性美容首要养血补血。怀孕、哺乳女性、正常女性月经期间、月经过多者禁用，有胃溃疡，或者一些长期溃疡患者，也不宜服用除上述情况需要注意，日常正常食用即可，主要还是得坚持每次4-10根的样子，续4杯水最后一起喝下去，喝三天停一天，防止上火！还有可以烧饭、烧粥、煮汤、浸酒等。

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