宝宝上火要怎么办

第一，多给孩子吃一些绿色蔬菜。

如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等，可以做成菜粥。另外，全麦面包、玉米粥等粗粮也要常吃，这些蔬菜和粗粮含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，使大便顺畅。

第二，多吃西瓜、草莓等时令水果。第三，保证睡眠。

适当让宝宝午睡。第四，保持合适温度和湿度。

经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。第五，给宝宝吃的配方奶粉也要特别注意，最好是选择那些容易被宝贝吸收的奶粉，推荐一款考拉贝缇羊奶粉，是纽贝斯特专为中国妈妈和宝宝量身打造的配方羊奶粉，来源于有着世界最***制品出口和优质天然奶源区的新西兰。

考拉贝缇羊奶粉口感清淡，不上火，易溶解，好吸收，营养更均衡。产品原罐进口，保证了奶粉的安全和卫生。

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