为贯彻落实《中*服务发展规划(2015—2024年)》充分发挥*特色优势,加快发展中*服务及**管理局《关于支持社会力量提供中医医疗和健康服务的意见》,*卫健委人才交流服务中心与*民间中医医药研究开发协会合作开展*适宜技术推广与应用培训项目(即中医预防保健调理技术推广与应用)。中医预防保健调理技术定义
中医预防保健是指在中医"治未病"为核心理念指导下预防疾病、养生保健的理论认识和技术方法,是*学的重要组成部分。
中医预防保健调理技术是指在*理论指导下,运用推拿、罐疗、灸疗、刮痧、刺络、 中医美容、耳穴压丸、敷贴等中医方法,实现预防保健调理的功能;其技术范畴涵盖:中医康复、中医推拿、中医美容、中医健康管理、中医营养膳食、中医体质评估、中医养生保健等*适宜技术。
中医预防保健调理技术项目优势
线上培训:项目为学员提供线上培训服务,学员参加培训不受地域限制,积极响应*"不出门、少出门"倡议,降低病毒传播风险。
权威认证:学员完成项目培训并通过考核后,由*民间中医医药研究开发协会与**健康委人才交流服务中心共同为学员颁发项目培训证书中医预防保健调理技术的优势
中医预防保健调理技术,具体包括按摩、艾灸、刮痧、拔罐、砭术、食疗养生、中医传统运动、穴位贴敷、熏洗等养生保健技术方法。
1、顺应时节 养生调理
中医讲人与自然是一个整体,现在正值冬季,我们应顺应"春生夏长,秋收冬藏"的自然规律来养生,遵循自然节律,天人相应,顺应四时节气,因时、因地、因人调理身体来防微杜渐,远离疾病。常用的养生方法包括穴位贴敷、推拿按摩、养生食疗等。
"冬令进补,来年打虎",此时学习中医预防保健调理,既可自我调理,又可发展副业!
2、利我利他 健康生活
根据中医"天人相应"的养生理论,冬乃封藏之季,天气寒冷,万物宁静,人体的生理功能处于稳定状态。此时进补,有利于营养物质的蕴蓄和吸收,有益于健身强体、祛病延年。可学习推拿手法和练习太极拳、八段锦等养生功法,可学习食疗课程合理搭配饮食,平稳度过冬季。
学习中医预防保健调理技术,不仅可以让自己和身边的人健康生活,还能找准时机,发展副业,可谓一举两得!