孩子玩拍球游戏有哪些好处呢?
拍球首先能强健身体。
拍球游戏是全身心参与的运动,它的健身功能是全方位的。 拍球能促进手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼、关节和皮肤的发展,增强其机能;能促进上肢血管和神经系统的发展;不仅移动或转圈拍球时能够锻炼下肢,而且站立拍球时,无论是双腿微屈还是半蹲,由于上肢不断向下用力拍球,下肢则要承受更大的压力,从而也得到了锻炼。
还能促进孩子的智力发育 拍球时,儿童能从球壳的材料、质地、球内气体的充盈程等体验到球的弹性和手的力度的关系,能够逐渐学控拍球节奏,找到合理的速度和力度的配合。 拍球游戏能有效促进注意、感知觉和思维能力的发展。
同时也能促进对孩子动作力度、方位、节奏的感知觉能力以及动作思维能力的发展。 另外对孩子的的注意力、专注力也有提高。
提高人际交往能力。孩子与同伴或亲人一起拍球时,无论是个人自拍,还是互相比赛都在进行交往。
孩子通过运动动作、表情和表意动作、语言和行为在运动认知、情意和个性诸方面互相交流,互相影响。有些是有意的,有些交流是无意识的,默契的交流。
儿童在这内容丰富的、愉悦的交流中能培养起尊重和关心他人,乐于体谅和帮助他人的好品德,锻炼和提高识人识己、自律自控能力。这些都是儿童在现实生活和未来社会交往中不可少的素养。
五岁的女孩是否能学打乒乓球
当然是可以学的。
乒乓球是我们的国球,据统计,在我国从事乒乓球运动的人达九千万之多,在学校,单位,健身场所经常能看到乒乓球台,我们身边也有很多人在进行着这个项目的运动。可见大家是多么的喜欢乒乓球运动了。
除了他带给人们健身和娱乐外,对于小孩子还有很多好处,比如说预防近视,保护眼睛,也可做为近视的辅助治疗手段,另外他可以激发孩子动脑的积极性,提高身体协调性,都有很大的好处。 邓亚萍 中国女子乒乓球运动员。
1973年出生在一个普通工人家庭。河南郑州人。
父母都是乒乓球迷,并感染了孩子。5岁时,她就开始学打乒乓球。
乒乓球三种搓球方法的利与弊深入分析,大家看对不对
搓球是对球的一种控制,目的是使对方失误,为自己创造机会,所以说,搓球要做到的就是,低,转,刁,有长有短,富于变化。
在搓球之前,先要判断过来的球的旋转情况,其次就是判断对手下一步的动作,比方说,对手搓过来一个没有出台的下旋,而且已经做好了拉球的准备,这时候你用第一种方法,搓一个不转球,绝对是在冒险,即使你把球充分摩擦,搓了一个强下旋,对方如果有实力的话,一样可以一板把你拉死,这个时候,就要采用第二种搓球,不要出台,让对方的计划落空。大多数的情况下,搓球都要尽可能的让球旋转的强烈,如果球转速不快,即使没有出台,即使不高,也能给人挑短球的机会,让自己陷入被动,所以说,无论是想搓长球还是短球,都要尽可能的充分摩擦。
打乒乓球,首先是要培养意识,然后才去完善动作。没有一种动作没有缺点,要扬长避短,加强对球的控制。
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