哪些食物可以起到疏肝解郁的作用

病情分析：您好，红枣、莲子、百合、玫瑰花、蜂蜜、龙眼、黑芝麻等食物都具有疏肝解郁的作用，排解坏情绪。 指导意见：一些中成药如逍遥丸柴胡疏肝散，逍遥丸等也具有疏肝解郁的功效。建议如果心情不佳，最好是能找到能够倾诉苦闷情绪的人，这样才能更好地缓解苦闷情绪。

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