当前位置:网站首页 / 分类-中医养生知识大全科普 / 正文

阿胶的副作用

阿胶的副作用

阿胶的副作用

我们女性最关注的就是样貌,很多女性平时会吃一些美容养颜的食物,来为自己保持青春美貌,其中最常吃的食物就是阿胶,女性朋友们都觉得阿胶是很好的食物,但是大家知道阿胶也是有饮食禁忌的吗?来了解一下吧。

目 录

阿胶的副作用

阿胶的功效与作用

阿胶的食用方法

如何服用阿胶才不会上火

吃阿胶会发胖吗

1阿胶的副作用

  1.有些人在服用阿胶之后,会出现火气亢盛的表现,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。

  产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。

  从中医理论来看,刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用,须将其置于阴干处放置三年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用。

  2.阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增;

  3.祖国医学认为,血虚的同时常伴有气虚的症候,主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力,容易出汗等。中医认为,气和血能相互滋生,即气能生血,血能养气,因此,补血的同时补气,才能事半功倍,可与黄芪、党参等补气药同用;

  阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。

  很多人认为阿胶具有“有病治病,无病强身”的作用,其实,滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道:药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物,就能使气血充足。

2阿胶的功效与作用

  着名中药阿胶,是传统补血要药,具有补血止血,滋阴润肺的功能。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等;虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证;阴湿火旺所致心烦不眠;肺湿热咳嗽、痰少、咽喉干燥等症的治疗。

  现代药理研究表明,阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡,促进钙的吸收;可抗创伤性休克,有预防进行性肌营养障碍的功效。临床发现,阿胶还有以下作用:

  1.提高免疫力

  阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者。

  2.强筋健骨

  阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。

  3.益智健脑

  阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。

  4.缓延衰老

  阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。

3阿胶的食用方法

  阿胶敲碎,放入炖盅;倒入黄酒浸泡一天;

  泡好后,炖盅倒入半杯水;汤锅烧水,水开后将炖盅放入,隔水炖煮;

  每隔几分钟用筷子搅拌一次;

  煮至阿胶全部融化,熄火晾凉;将阿胶放入冰箱,第二天即可凝固;

  食用时舀一勺放入碗中,冲水喝即可。

  这种阿胶的吃法在阿胶产品的说明书中最常见,但是阿胶说明书上往往也没有写明到底烊化法怎么操作。阿胶烊化法也是先将阿胶砸碎最好研成粉末。然后按说明书取阿胶粉末3-9克,加冰糖用开水冲开,并搅拌均匀。也可根据个人口味或需要增加其他药物一起冲着喝。这种阿胶的吃法除了有养血补血、滋阴润燥的作用外,还对心烦失眠、咳嗽哮喘等很有疗效。

  阿胶的吃法二:传统吃法即先泡后煮法。

  第一步:一般取阿胶一块,一般为250g,先将成块的阿胶研碎,然后加黄酒和水各250ml、加冰糖250g,浸泡1至2天等阿胶软化无硬块即可。第二步:可在浸泡好的阿胶浆中根据个人口味加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等,放入锅中煮上1小时,传统的阿胶浆就熬好了。阿胶的这种吃法适合日常保健,对女性的腰膝酸软、怕冷怕寒、手脚冰凉、容易感冒等小毛病都有非常明显的治疗效果。经常吃阿胶还可防止衰老、延年益寿。

4如何服用阿胶才不会上火

  传统中医来讲,如果是刚制成的阿胶是不适合服用的,一般要将其放在阴干处放置三年以上,才可以服用,所以这种制法的阿胶就被称作陈阿胶。但如今,因为市场的供应量上涨,市面上大多的阿胶都是当年或者只存放了一两年就销售的,所以这些阿胶的性还属温性甚至热性。但是,这样很多朋友就会产生疑问,买不到陈年阿胶的话该怎么服用才不会上火呢?其实这个问题是可以解决的。下面就为大家介绍以下四点服用方法。

  1.服用阿胶时,要多吃一些补充维生素的蔬菜、水果。

  2.加工阿胶时,容易上火的人可以用白开水来代替黄酒。

  3.服用阿胶的时候尽量不要放糖但是可以用少量冰糖代替,也可以稍微放一点盐,一次的量切莫放大。

  4.配制膏方时,容易上火的人可以将阿胶与平性物质如山药、番茄、糯米或微凉的藕粉、莲子、梨等一起服用。

5吃阿胶会发胖吗

  吃阿胶长胖未见有临床的表现,但阿胶也有其副作用,以下情况最好不要吃:女性养生警惕:这些女人千万不能吃阿胶补血。提起补血,我们往往想到阿胶,阿胶用来补血最常见的中成药,不仅能补血,而且还能够强身治病。但是你知道吗?阿胶虽好,并不是所有的女人都适合用阿胶来补血的。以下这些女人是不宜吃阿胶的。

  不宜吃阿胶的人群:

  很多人认为阿胶具有“有病治病,无病强身”的作用,其实,滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状。

  1、爱上火的人:比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。

  2、体内湿邪重的人:可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 国际针灸师证审核吗
  • 办针灸师资格证费用多少钱
  • 秋季穿衣应注意些什么?
  • 成都营养师证怎么考的呀多少钱
  • 运动营养师资格证机构面试
  • 保育员证考试内容都有哪些
  • 梨的药用(梨的药用价值与功效)
  • 初学者考健身教练证难吗
  • 知名劳动关系管理师证书有用吗
  • 出国按摩需要按摩师证吗
  • 心理咨询师证限制专业吗
  • 女人气血不足的表现是什么
  • 国家卫生部门承认针灸师证吗现在
  • 卫生部认可的中医针灸师证
  • 考健身教练证要到哪里去报名
  • 高级康复理疗师证书怎么报名的呢
  • 中医推拿理疗师证有用吗多少钱啊一个月啊
  • 女白领排毒养颜 试试中医排毒妙招
  • 考个营养师证要多少钱费用呢
  • 韭菜可以缓解男人阳痿吗 3类美食帮助阳痿男人
  • 考心理咨询师证书有补助吗多少钱一年呢
  • 心理咨询师证书乱象
  • 健身国职证讲解
  • 中医针灸师证级别划分标准最新规定文件
  • 国脉保健按摩师证职业范围
  • 脊柱按摩师证多少钱一个月考一次
  • 针灸师证办理网站办理
  • 现在考心理咨询师证有用吗多少钱啊一个月啊
  • 怎么考中药针灸师资格证
  • 一分钟了解中医理疗师资格证书具体作用是什么
  • 图片文字来源于网络,如有侵权,请联系删除.长沙湖湘杏林教育咨询有限公司湘ICP备17004542号-1 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图