各位网友们,有什么好的保健茶方吗?我是一个花季女生,爱喝茶,身

强身健体的保健茶方 1、红枣茶 配方：红枣10枚、白糖10克、茶叶5克。

服法：红枣加水和白糖，煎煮至红枣熟。茶叶用沸水冲泡5分钟后去渣取汁，将茶汁倒人红枣汤内煮沸即成。

每日l剂，多次温服。 功效：补精养血，健脾和胃。

适用：贫血，久病体虚，维生素缺乏症。 2、大枣生姜茶 配方：大枣25~30克、生姜10克、红茶0。

5~1。5克、蜂蜜适量。

服法：大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。

再将大枣、生姜和茶叶用沸水冲泡5分钟即成。每日l剂，分3次温饮食枣。

功效：健脾补血，和胃，助消化。 适用：食欲不振，贫血，反胃吐食。

3、党参茶 配方：蜜炙党参10~25克、红茶l~1。5克。

服法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，分3次温饮。

功效：健胃祛痰，益气补血。 4、黄芪茶 配方：黄芪15~25克、红茶0。

5~1克。 服法：黄芪如水煎沸5分钟，趁热加入红茶拌匀即成。

每日1剂，分3次温饮。 功效：固表止汗，补气强壮，利水消肿，排脓驱毒。

适用：慢性虚弱，表虚自汗，慢性肝炎。 5、核桃茶 配方：核桃仁5~15克、白糖25克、绿茶0。

5~l克。 服法：核桃仁研成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟拌匀即成。

每日1剂，分2次服饮。 功效：补肾强腰，敛肺定咳。

适用：腰肌劳损，虚弱，气喘，产后手脚软弱，慢性气管炎。 6、粳米茶 配方：粳米25~50克、绿茶0。

5~1。5克。

服法：粳米加水煮成半熟，用米汤趁热冲泡绿茶，5分钟后即成。每日l剂，少量多次缓饮。

功效：生津止渴，健胃利尿，消热解毒。 适用：暑热口渴，消化不良，痢疾，腹泻失水。

7、芝麻糖茶 配方：芝麻3~5克、绿茶0。5~l克、红糖25克。

服法：芝麻炒熟研末，与红糖、绿茶一起，用沸水冲泡5分钟即成。每日l剂，分3次温饮。

功效：滋养肝肾，润五脏，抗衰老。 适用：肝阴虚头晕，肾阴虚耳鸣，四肢乏力，皮燥发枯，妇女乳少。

8、枸杞茶 配方：枸杞子5~10克、红茶0。5~1。

5克。 服法：枸杞子用食盐炒至发胀后，去盐，加人红茶，用沸水冲泡5分钟即成。

每日1剂。 功效：润肺补肾，益肝明目，养血。

适用：阴虚，视力减退，潮热盗汗，性欲早退。 9、芝麻茶 配方：黑芝麻6克、茶叶3克。

用法：黑芝麻炒至香熟，与茶叶一起用沸水冲泡10分钟即成。 每口1~2剂，喝汤食芝麻和茶叶。

功效：养血润肺，滋补肝肾。 适用：肝肾亏虚，皮肤粗糙，毛发黄枯或早白，耳鸣。

10、莲子茶 配方：莲子（带芯）30克、冰糖20克、茶叶5克。 服法：莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖和水炖烂。

茶叶用沸水冲泡5分钟后，将茶汁拌人莲子汤内即成。 每日l剂，多次服饮。

功效：养心益肾，清心宁神。 适用：心气不足，心悸怔忡。

11、首乌松针茶 配方：何首乌18克、松针30克、乌龙茶5克。 服法：何首乌、松针加水煎沸15~20分钟，去渣取汁，趁沸加人乌龙茶，经5分钟即成。

每日1剂，多次服饮。 功效：补精益血，扶正祛邪。

适用：肝肾虚亏，因环境引起的白细胞减少。 -------------------------------------------------------------------------------- 保健茶方[推荐] 【仙茶】 【配方】细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香150克，泡干白姜、炒 白盐各30克，粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。

（录自《韩氏医通 川》） 【用法】上药研成细未，和合一处，外加麦面，炒黄熟，与前11味等分拌匀，瓷罐收 贮，胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类，任意加入。每服3匙，白开水冲服。

【功效]益精悦颜，保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。

【白术甘草茶】 【配方】绿茶3克，自术15克，甘草3克。 （录自《经验方》） 【用法】将白术、甘草加水600毫升，煮沸10分钟，加入绿茶即可，分3次温饮， 再泡再服，日服1剂。

【功效】健脾补肾，益气生血。 【返老还童茶】 【配方】槐角18克，何首乌30克，冬瓜皮18克，山植肉15克，乌龙茶3克（民 间验方） 【用法】前四味药用清水煎去渣，乌龙茶用药汁蒸服，作茶饮。

【功效】情热、化瘀，益血脉，可增强血管弹性，降低血中胆 固醇含量，防治动脉硬 化。 【人参茶】 【配方】茶叶15克，五味子20克，人参10克，龙眼肉30克。

（民间验方） 【用法】五味子、人参捣烂，龙眼肉切细丝，共茶叶拌匀，用沸水冲泡5分钟，随意饮。 杞菊茶：构杞子1 0克、决明子1 O克、菊花6克。

用法：加水共煎.去渣饮用。滋肝补肾，益精明日，降血压、降血糖。

三七茶：三七花1 0克、生山楂1 O克、玫瑰花3朵。能行气和血，散淤止痛止血。

参麦茶：太子参1 2克、麦冬1 0克、佛手花6克。 能健脾补气，养胃生津，清心润肺。

有养心气、通便结作用。 二宝茶：金银花（即二宝花）6克、小生地1 0克、莲子芯3克。

能清热解毒，生津止渴，涩精止血、宁心安神作用。 葡萄茶：葡萄1 00克、白糖适量、绿茶5克。

用法：绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶叶混饮。 可增其人体抵抗力。

灵芝茶：灵芝草10克，绿茶少许。用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

补中益气，强筋健骨。 。

补气血吃什么好呢

例如：红枣了、猪肝了，还要就是：五香牛肉 原料：牛肉2500克，食盐90克，白糖24克，红酱油60 克，姜块2块，葱结3只，料酒、茴香、桂皮、红米 汁各适量。

制作：选用牛肘子部位的全瘦肉，先按肌肉纤维用 刀直切开后，切成500克左右的块，然后用刀根戳出 一排排刀洞，四面戳到。板上先撒上少许食盐，将 肉块放在上面反复推擦，擦至盐粒溶化（俗称出汗 ），然后放在缸内腌3~4天（夏季腌一天），经过 多次翻动，腌至肉红、硬、香； 将锅内加水适量，用大火烧滚（水要多）， 投入肉块，上下翻动几次，捞出刷洗干净； 在锅底先放锅垫，垫上放牛肉块，加入茴香 ，桂皮、葱结、姜块、料酒、白糖、酱油和红米汁 ，在大火上烧滚，至牛肉变红色时，再加入白汤淹 没牛肉，放入适量食盐，试味后，加盖烧至沸滚， 再移小火上焖煮2小时左右，等用筷子能戳进牛肉时捞出，冷透后，按其肌肉纤维横向切片即成清蒸人参鸡 原料：人参15克，母鸡1只，火腿10克，水发玉兰片 1 0克，水发香菇15克，精盐、味精、葱、生姜、鸡汤 各适量。

制作：将母鸡宰杀后，退毛去净内脏，放入开水锅 里烫一下，用凉水洗净；将火腿、玉兰片、香菇， 葱、生姜均切片；将人参用开水泡开，上笼蒸30分钟取出；将母鸡洗净，放在盆内，置入人参、火腿、玉兰片，香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精，添 入鸡汤（淹没过鸡），上笼，在大火上蒸至烂熟；将蒸熟的鸡放在大碗内，将人参切碎，与火 腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上，将蒸鸡的汤倒在勺 里，烧开，撇去沫子，调好口味，浇在鸡肉上即成 。这些都是可以的补血的，当然效果也是很慢的，要坚持的，而我只要是用的养生茶，我最近还在用这个养生茶，在加上食补感觉效果特别好。

治疗胃癌晚期的中药处方

胃癌的预防重点在饮食方面。

（1）避免进食粗糙食物 （2）少吃或不吃盐淹食品 （3）多吃新鲜的蔬菜和水果；多饮牛奶 （4）少吃烟熏、油炸和烘烤食物 （5）改进饮食习惯和方式：要按时进食，避免暴饮暴食；食物不能过烫，进食不宜过快；进食时情绪愉快，欢乐开朗；不饮烈酒，不抽烟。 前状态及癌前病变的胃癌高危对象应建档立卡，定期复查，以提高早期胃癌的诊断率。

开展群众性的普查及胃癌知识的宣教需持之以恒，目前最大问题是缺乏有效的初筛手段，以调查回答问题的电子模式识别法或胃珠隐血试验均在试用及考核中。新鲜蔬菜、多种维生素、防治HP等均有可能降低胃癌发病率。

曾报道食大蒜可防胃癌。 中药食疗法！！天泽堂八八灵中药愈癌疗法治疗是一种新型的具有靶向性的纯中药抗癌制剂。

成分油酸能够抑制拓扑异构酶 （TOPOII）活性，从而抑制细胞DNA的合成及生长，阻断癌细胞的增殖。对肿瘤癌细胞具有选择性，即选择性破坏癌细胞膜和线粒体等膜性系统，使癌细胞变性坏死，而对正常细胞无损害。

细胞周期非特异性抗癌药，对各期癌细胞均有杀伤和抑制作用；明显抑制肿瘤细胞DNA的合成；用于胃癌等消化道肿瘤扩散转移的治疗及预防。是胃癌脑转移的首选治疗药。

温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。