一、尿等吃什么比较好？

在这里，我想推荐一个家庭自制的前列腺维护饮食小贴士——“前列腺维护新鲜酿造酶”

原料：

苹果:两个(约450克)

桑椹:1盒(约200克)

葡萄:1盒(约500克)

枸杞:1袋(约60克)

石榴:一个(约500克)

纯净水：2L(加水到距桶2厘米，空气不能保留太多)

冰糖：105克

新鲜酵素专用菌:2~4袋

小姿发酵专用桶：一个

制作方法：1、将果蔬洗净控干、去皮、去籽、切片、切块。

2.将果蔬一次放入桶中，放一层水果，加入冰糖和特殊细菌。

3.加入纯净水，拧紧瓶盖发酵。30~35℃可在室温下发酵1天(25~30℃发酵两天左右；(20~25℃)发酵三天即可。

4.发酵后，过滤掉果蔬渣，将果蔬酶放入消毒后的储罐中，放入2~4℃冷藏在冰箱中，不能在室温下保存，否则容易胀气。

(温馨提醒:建议最佳饮用时间在一周左右，一周以上会过度发酵，味道不好)

养生功效:补肾活血，保护前列腺

适应人群：尿频、尿急、尿不畅、尿分叉、尿无力、尿等前列腺问题。二、尿等症状

尿道症状

尿频或总有尿意，尿不尽，轻微尿痛，尿道口疼痛，尿道偶尔溢出白色粘液。

局部症状

下腹部肿胀、隐痛、阴部或睾丸疼痛或不适、会阴潮湿、腹股沟疼痛、腰酸、疲劳。

性功能异常

早泄，阳痿，性欲下降。

精神症状

易怒，多愁善感，多梦，失眠，心悸。

饮食注意

最好是清淡易消化的人，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，戒酒，减少前列腺充血的机会。多吃蔬菜、水果、瘦肉、鱼等易消化吸收的高蛋白、高维生素、高纤维食物，不吃动物脂肪、动物内脏、油炸食品等高胆固醇、高脂肪难消化吸收的食物。

适当运动

当然，锻炼是必不可少的。锻炼是最便宜的万能药。你能告诉我为什么不锻炼吗？其次，在饮食方面，我们应该多吃清淡易消化的蔬菜、水果、瘦肉和鱼。至于高胆固醇、高脂肪、难以消化的动物脂肪、内脏或油炸食品，不要吃。有助于增强身体抵抗力，改善前列腺局部血液循环，适当锻炼，增强体质。

注意休息

避免疲劳和感冒，保持良好的心态。尿等多久被认为是严重的

所谓的尿液等待是指尿液不能立即出来，而是等待一段时间才能流出。尿液等待很可能是前列腺炎的症状，因为尿液等待主要是由于括约肌收缩过多、松弛不足或不及时，与膀胱强迫尿肌不协调，前列腺挤压引起的尿路异常。

一般来说，如果你不紧张（比如你旁边没有其他人等），但你不能在20甚至30秒内小便，即使你小便等待。紧张也会导致尿液等待，但简单的尿液等待并不能解释问题。如果你有其他症状，比如尿液等待，比如

尿频 或者总是有尿意，尿等， 尿不尽 感，轻微 尿痛 等等。建议去医院检查，对症治疗。男性有尿等现象，平时要养成良好的生活习惯，多喝水，保持大便通畅，多参加户外运动，增强抗炎能力。如有炎症，治疗期间不要发生性行为，以免交叉感染。

如果男性朋友尿等，一定要早到医院检查和科学治疗，以免错过诊断和治疗的最佳时机，对自己的身体造成更大的伤害。四、引起尿等因素

尿等待症状在前列腺疾病中更为常见，然后随着尿液积累压力越来越高，最终通过尿道排出，前列腺炎导致尿道储存能力下降，即尿液对尿道敏感性，因此压力下降，压力下降，会导致尿道压力下降，压力下降，尿力下降，所以尿等待症状。

心理因素

心理紧张或恐慌会导致尿液等待。

前列腺炎症

前列腺炎症，尿液等待主要是由于括约肌收缩过多，舒张不足或不及时，与膀胱迫尿肌配合不协调。

当我们看到尿液等待的现象时，我们应该立即想到这个人的前列腺有问题。在绝大多数情况下，尿液等待是由前列腺炎症引起的。每当前列腺发炎时，尿道对尿液的敏感性就会增强，导致尿道的尿压下降，压力小，排便自然不光滑。

由于我们知道原因，尿液等待是由前列腺问题引起的，所以我们需要进行有针对性的调节。