一、4岁宝宝磨牙怎么了？
儿童睡眠磨牙的主要原因如下：
1、其实磨牙的还是还是在多数的，只有少数的孩子是不磨牙的，但是很多孩子都是由于睡觉前受到了惊吓或者是过于兴奋的时候才会在夜间出现磨牙的现象。还是部分孩子是由于在幼儿园的压力比较大，或者是和小朋友之间关系没处理好，或者是被家长训斥啊，这些都会导致孩子晚上磨牙的。
2.很多孩子牙齿排列不均匀，或者自然咀嚼肌用力大，或者牙齿咬合不良导致颞下颌关节功能障碍，这些都是孩子生病的原因。
3.如果孩子有磨牙，不能忽视孩子肚子里有没有虫子。蛔虫寄生在孩子的小肠里，不仅掠夺营养，还刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。蛔虫也会引起孩子的胃痛，这也是疾病的原因。
4.睡前吃得太多或吃得太多不仅会影响营养物质的吸收，还会增加胃肠道的负担。因为睡觉时胃肠道里还有很多未消化的食物，整个消化系统不得不加夜班，连续工作，甚至动员咀嚼肌，不由自主地收缩，导致磨牙。
我相信很多家长对孩子的睡眠磨牙也有自己的答案。他们可以根据孩子的问题采取相应的措施，帮助孩子及时纠正磨牙子的饮食调理和养生问题，帮助孩子健康成长。二、磨牙有什么危害？
医学专家指出，夜间磨牙导致牙齿强烈敲击，没有食物缓解，导致牙齿表面的保护物质过度磨损，暴露保护物质下的牙本质。轻度对冷、热、酸、甜等刺激性食物过敏；重度会导致牙龈出血、炎症、牙齿松动甚至脱落。最严重的危害是夜间咬牙和夜间磨牙。儿童的夜磨牙多见。虽然夜间磨牙暂时不会感到任何疼痛，但从长远来看，会导致牙合面和邻近面的严重磨损，并发上述疾病。顽固性磨牙会导致牙周组织损伤、牙齿松动或移位、牙龈退缩和牙槽骨丧失。白天，我们咀嚼食物，擦牙齿，但很少损坏牙齿。这是因为在咀嚼时，上下牙齿之间的食物就像一个垫子，有足够的唾液使牙齿光滑，所以不容易磨损。它似乎咀嚼了很长时间，但大部分时间都在上下移动，有些人只研究了大约4分钟。如果你在晚上磨牙，情况会大不相同。口腔内没有食物，口腔内分泌减少，牙齿得不到必要的润滑，形成干磨，就像空磨一样。这样，牙齿的磨损很大，后果也很严重。此时，磨损的牙齿往往会有不同程序的酸痛或疼痛，有时还会导致颞下颌关节功能障碍，损害牙齿关节系统的形状和功能。还可引起咀嚼肌功能异常，如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲劳、疼痛等。肌肉收缩不平衡、牙合位异常、颌间垂直高度变化、盘突位置关系紊乱，也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现出下颌关节疼痛、关节弹性、张口有限等症状。疼痛是压迫性和钝性的，尤其是早上起床时。夜间磨牙会影响他人的睡眠。此外，长期夜磨牙还可能引起一系列并发症。例如，导致咀嚼肌无法休息，导致咀嚼肌疲劳和疼痛，腮痛；严重时引起头痛、颈。；还会导致睡眠质量下降、记忆力下降、口臭或口臭，损害听力和味觉。有些磨牙严重的患者会导致患者会导致面部不对称（通常表现为导致心理抑郁、悲观厌世甚至自杀。许多重度患者还伴有胃肠紊乱、便秘、睡眠质量下降、疲劳、 没有精力，对事物缺乏兴趣，尤其是因为磨牙影响睡眠质量，白天工作学习容易疲劳，一定要注意。长期磨牙会广泛损失牙齿组织，破坏牙齿形状，边缘锐利，经常刺伤唇颊和舌软组织。三分之一的面部变老，影响患者的面部美观和发音。牙龈经常出血发炎，导致牙齿松动脱落 牙齿磨损导致过敏，冷热酸痛 脸颊和侧耳疼痛，损害听力 头颈部肌肉酸痛僵硬，导致复发性头痛 咬腮帮，咬牙床，咬牙齿，咬舌头 影响青少年身体局部发育和心理健康 咬牙的吱吱声影响亲人的休息。此外，如果孩子磨牙也会影响他的生长发育，挑食，形成营养不平衡，身材矮小，瘦，孩子的牙齿发育，磨牙也会破坏孩子牙齿的美，所以父母必须特别注意。三、儿童磨牙的常见病因
1.肠寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当常见；
2.胃肠道疾病、口腔疾病；
3.睡觉前给孩子吃不易消化的食物，让宝宝睡觉后刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩；
4.精神运动性癫痫、歇斯底里等神经系统疾病；
5.儿童白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张。
6.维生素缺乏、维生素D缺乏性佝偻病儿童，由于钙、磷代谢紊乱，会导致骨钙、肌肉疼痛和植物神经紊乱，常出汗、夜间惊慌、易怒和夜间磨牙。
7.牙齿排列不均匀， 咀嚼肌用力过大或长时间咀嚼一侧牙齿，牙齿咬合关系不好，颞下颌关节功能障碍，也会导致夜间磨牙。此外，牙齿排列不整齐的儿童，咀嚼肌的位置往往异常，晚上睡觉时，咀嚼肌往往无意识地收缩，导致磨牙。
8.此外，在儿童8-11岁换牙期间，由于牙龈发痒，容易产生轻微的磨牙现象。在此期间，轻度磨牙是正常现象。如果情况严重，需要治疗。在这个阶段之后，它通常会自行消失；9.受儿童情绪和生活规律的影响，现在儿童通常学习紧张，压力很大。同时，许多孩子晚上看惊心动魄的电视，睡觉前玩得太多，所有这些因素都会导致磨牙。此外，如果长期被父母责骂，引起抑郁、不安和焦虑，也会出现夜间磨牙；可以看出，磨牙基本上是由某种疾病引起的，有些儿童由于磨牙时间长，虽然相应的治疗，但由于大脑皮层形成了强烈的条件反射，所以夜间磨牙动作不会立即消失，容易形成习惯性磨牙，特别是胃肠道疾病有所改善，但胃肠功能障碍仍然存在，因此磨牙动作不能在短时间内纠正，必须坚持长期治疗才能改善。四、磨牙的治疗方法有哪些？
磨牙的治疗方法有很多，主要是为了减少磨牙对牙齿咬合面的损伤和肌肉关节的症状。原则是阻断病因，减少损害。
1.心理治疗：它确实具有心理因素的作用，使颌骨肌肉过度紧张。消除紧张，消除不必要的担忧，合理安排工作。必要时口服稳定片，每天1-2次，每次1次。依赖性。
2.减少大脑兴奋治疗：睡前休息放松，做适当的体操，避免兴奋食物和吸烟，改善睡眠环境，有利于减少大脑兴奋。调动患者自我意识和自我控制的心理作用，减少磨牙的发生。效果很小。
3.肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过度紧张是磨牙的原因之一，治疗中缓解肌肉过度紧张是控制磨牙的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用、体疗、咀嚼肌肉生理功能训练、按摩、视听暗示等方法。效果很小。
4.睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈，患者在磨牙时被声音和其他电信号唤醒，暂时停止磨牙。一些学者暂时将嘴唇引入电刺激，这对控制磨牙有效。但这种方法干扰了患者和同居者的睡眠，效果不长。
5.调整牙合治疗：通过研磨少量牙组织，消除咬合干扰和早期接触，建立咬合平衡关系，实现牙颌、咀嚼肌和颞下颌关节之间的生理平衡，消除磨牙。正畸或修复牙齿畸形患者。然后服用蘑菇亭胶囊调节神经，去除磨牙。
6.肠道驱虫治疗：杀虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动，刺激肠壁。由于卫生原因，蛔虫引起的夜磨牙可能发生在儿童时期，但在青少年和成起的夜磨牙几乎不存在。因此，驱虫治疗对青少年和成年人没有影响。
7.咬合板治疗：制作牙套，晚上睡觉前戴在牙颌上，早上取下，缓解肌肉紧张。目前，医生和患者最容易接受，预防牙齿磨损效果明显，但不能治疗磨牙。
8.纠正牙颌系统的不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、经常咀嚼口香糖等。
9.药物治疗：主要重点是调整牙颌运动障碍和肌肉张力异常。肉毒杆菌毒素局部使用(BTX)有效治疗运动障碍。将BTX注射到常年磨牙患者两侧的咀嚼肌中，大多数患者在注射后立即停止牙齿磨动，但也有吞咽困难。使用L-多巴调节中枢神经系统可显著减少磨牙次数，但易引起恶心、呕吐、失眠、心律失常、精神疾病发作等。其他治疗无效时，只能考虑磨牙症。夜间严重磨牙患者应采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理，减轻压力。睡前最好休息放松，避免刺激性食物，改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病，减少夜间磨牙的发生。对于以牙合因素为主的磨牙，需要到达医院口腔科进行治疗，通过早期磨牙接触点，去除牙合干扰。缺失牙齿的患者应采取假牙修复措施，改变单侧咀嚼习惯，以达到咬合平衡。如果牙齿磨损严重，建议使用牙垫进行隔断，以避免牙齿进一步磨损。患者不能自己购买，需要在医生的指导下选择和佩戴。牙垫的价格约为1000元。
