只要是人都会生病吃药，即使是身体强壮的青年男性，都无法避免疾病的到来，也不能因为做好各种预防工作，就能避免任何疾病的到来，也不能控制什么药都不吃。但是有些药物是会危害男性的精子健康的，下面我将给大家一一介绍哪些食物会危害男性精子，以及男性提高精子质量吃什么好？

哪些药物危害男性精子健康：

1、消灭精子的药物

很多的外用药物，例如表面活性剂、有机金属化合物（醋酸苯汞等〕以及弱酸等，都会直接消灭男性的精子。如果经常使用这类外用药物治疗女性生殖道疾病的话，会导致男性所射出的精子完全被消灭，从而影响到生育。

2、影响精子生成的药物

如二氯二酰二胺类，是一种杀虫药物，但同时它也具有抑制生精的作用，会影响到精子的生成。而其他药物，如二硝基吡咯类、硝基呋喃类、抗癌用的烷化剂以及新近研究从棉籽中提取的棉酚等，都有强力抑制睾丸生精功能的作用，不利于精子的生成。

3、影响射精的药物

治理高血压的呱乙啶、甲硫达嗪等药物都会导致男性射精数量的降低，更严重的还会导致男性无法射精。而有些药物能够抑制射精反射，使之延迟射精，例如安宁、氯丙咪嗪等。

4、影响精子成熟的药物

抗雄激素化合物甲基氯地孕酮醋酸脂以及氯代甘油类药物的应用，虽然对睾丸精子功能不是很显著，但是这些药物对睾丸生成的精子有直接作用，会导致精子无法成熟而失去受精能力。

5、激素类药物

激素类药物例如雌激素、孕激素及丙酸睾丸酮等药物的应用，会抑制脑下垂体促性腺激素分泌，从而抑制睾丸的生精功能。

提高精子质量吃什么好：

1、含镁的食物

经过研究发现，镁可以帮助人体有效的调节心脏的活动，同时还具有很好的降低血压、预防心脏病的功效，而对于男性而言在日常生活中多吃些含镁丰富的食物还可以有效的提高生育能力。因此专家建议男性朋友，早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉，以此来摄取充足的镁元素。

2、含果糖的食物

精子活力与精囊中所含果糖的数量紧密相关。若男性精液中果糖的含量过低，容易引起少精弱精，严重则可致死精症。果糖多存在于蜂蜜、梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中，精子活力低的男性可多吃。

3、含精氨酸的食物

精氨酸是构成精子头部的主要成分，具有提高精子活力的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。其中，海参被视为补肾益精珍品。

4、含锌的食物

在精子的组成部分中，锌同样占有同样的地位，同时锌对维持男性的生殖功能起着不可小觑作用。在研究中还发现，锌是精子代谢必需的物质，保证锌的正常摄取可有效的增强男性精子的活力，从而提高男性的生育能力。因此在日常生活中，男性朋友应该多吃些含锌的食物，比如像虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类等。

如果你是还没有生宝宝的年轻男性，如果生病需要吃以上药物时就得注意了，常吃以上药物可是会危害男性精子健康的，所以再吃这些药物时，首先自己要了解这些药物是对自己精子有危害的，然后与医生协商找到替换的对男性精子没有危害的药物进行治病，可以就可以避免自己的精子健康被伤害了。