鲜少有人知道，韭菜又叫”起阳草”.不少知会的男性会偷偷一笑，顾名思议：能够补肾壮阳的菜.可是就算是熟知保健常识的人也未免知道，韭菜除了能够壮阳，还有不少好处.老人，小孩等也可以适当吃一些韭菜，能够增进食欲，增进健康.一起来看看韭菜的好处有哪些吧。

韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。

韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。

古人称韭菜为“壮阳草”，可防治阳萎、多尿、腰痛、腿软等肾气虚症。

韭菜的好处很多，吃法也很多.可是单炒，或者和蛋一起炒，也能够做为饺子，包子馅等.男性朋友可以选择自己喜欢吃的方式进行食用.而每个季节的韭菜口味都不相同，所以，喜欢吃韭菜的朋友一年四季都能够吃到不同的味道.

韭菜的好处很多，吃法也很多.可是单炒，或者和蛋一起炒，也能够做为饺子，包子馅等.男性朋友可以选择自己喜欢吃的方式进行食用.而每个季节的韭菜口味都不相同，所以，喜欢吃韭菜的朋友一年四季都能够吃到不同的味道.

吃三种食物败你性致没商量