性爱在感情生活之中佔有十分重要的份量，也就因此，有许多的情侣是因为性趣不合，而最终走向了分手的结果。能够一直维持着性趣契合的情侣是非常少见的。性治疗师就他的治疗经验，整理出了 3 个最常见的性抱怨，并且提出了解决的方案。

每个人的性需求程度不同，有些人要每天一次，但有部份的人是一周一次最刚好。情侣之间若是对于做爱的频率看法不一，总是想要的那一方，别急迫地让慢慢来的那一方感到有压力；但慢的那一方，也要顾虑到渴望那一方的需求。所以最好的方式就是先坦诚彼此对性爱需求程度的不一，并且多去了解什么样的方式能够撩起慢的那一方的性欲，例如亲吻、抚摸，或是特别的前戏；而渴望多一点的那一方，要学着慢下来，如果真的欲望太满，那可以自慰来解决。

在感情关系中，往往有一人是较为主动的，这在性爱上亦是如此。这类的人很可能是如第一点中所提到的，对于性爱的需求程度较高，所以想要，自然就会主动去挑起对方的性欲，邀请对方。但这样的模式久了，主动的这一方也会觉得奇怪，为何好像总是自己在渴望对方，对方一直处于等待的位置，这会使他产生在性爱上没有“被需要”的感受。若遇上这样的情况，双方应该要坦白彼此的感觉，有时刻意地交换主、被动的角色，让双方在性爱之间的位置更平衡。

其实看 A 片自慰不管在单身时期，交往期间，甚至婚姻中都是十分正常的行为；因为自慰和性爱是两回事，看 A 片很大的成份是要满足在真实生活中无法去做的性幻想。但有些人会认为另一半自慰或是看 A 片，是因为自己无法满足对方，所以他才需要另找途径。若是你觉得两人的性生活一直还不错，那就别太在意对方自慰的事情；但如果你有清楚感受到双方的性爱品质和次数在下降，然后又常发现对方偷偷地自慰，那可能是因为两人的性爱出现了问题，建议和对方好好沟通，找出原因；倘若无法得出结论，那建议要找专业的咨商帮助。