中暑刮痧也是很常见的一种现象，通过刮拭人体不同部位的皮肤来刺激经络，可使毛细血管扩张，血液循环通畅，但是中暑刮痧也是需要方法的，下面我们一起来了解了解吧！中暑刮痧刮哪些部位选穴风府、哑门、足太阳膀胱经背部穴位、合谷、内关。放痧穴：大椎。定位风府：后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中。哑门：位于项部，当后发际正中直上O.5寸，第一颈椎脊突下。大椎：后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。合谷：位于手背，第一、第二掌骨问，当第二掌骨桡侧的中点处。内关：位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间。刮痧治疗中暑症的原理夏秋之际风邪湿热较重，较易出现痧症，因此也有的地方将痧症特指为中暑。中医认为人体内的经络五脏均与皮肤有密切关联，换言之，体内的病症，大多可反映在皮肤上，可以根据皮肤的变化来诊断内在的疾病。刮痧正是根据这一原理，通过刮拭人体不同部位的皮肤来刺激经络，可使毛细血管扩张，血液循环通畅，从而达到增强身体免疫力、祛病强身的功效。 刮痧疗法对感冒、发烧、肠胃不适、中暑症、高血压、肌肉劳损等多种病症均有良好疗效，身体健康的朋友通过刮痧也可防病保健。tips：除中暑症状外，可将右手中指弯曲，在患者胸部皮肤上划一下，如有明显的紫红色隆起的划痕，就说明有“痧”。即可通过刮痧将暑湿之邪及时祛除，起到解表清暑、宁心开窍之功效。中暑刮痧具体怎么刮材料用具刮痧所使用的用具很简单，一般使用水牛角制成的“刮痧板”，民间也有使用边缘光滑的瓷质器具如杯盖、调羹或小碗，也有使用玉石的。为了防止刮痧过程中皮肤破损，刮痧时通常会使用润滑剂保护皮肤，如由多种中药和植物油炼制而成的“活血润滑剂”，民间也用食用油替代。刮痧顺序先刮风府、哑门，然后用三棱针放痧大椎穴，再刮背部膀胱经，最后刮前臂内关、合谷穴。操作方法在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后部风府至哑门穴，由上至下，宜用刮板角部，30次，出痧为度。大椎放痧，针刺前先推按被刺部位，使血液积聚于针刺部位，经常规消毒后，左手拇、食、中三指夹紧被刺部位或穴位，右手持针，对准穴位迅速刺入1～2分深，随即将针退出，轻轻挤压针周围，使少量出血，然后用消毒棉球按压针孔。然后刮拭背部膀胱经穴，分别为背部正中线旁开1.5寸和旁开3寸二线，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。最后分别刮上肢内侧内关穴和手背部合谷穴，各30次，出痧为度。哪些人群中暑不宜刮痧1.孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。2.凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。3.急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。4.有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。5.接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。6.过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。